Brzuszki bokserskie ?

Słyszałam kiedyś o brzuszkach bokserskich wie może ktoś czy to skuteczne i jak to sie robi ??

cześć, czy chodzi ci o te? świetne, może wypróbuję :?: :roll:

tutaj: http://alejuc.webpark.pl/brzuch.htm

Xixa dokladnie o te :D ponoc sa zajeeeefajne na brzuszek :D mam zamiar wyprobowac :D thnx ;* Buźka ;*

eeemmm...to może i ja? :roll:

a skuteczne?

już po opisie widac ze beda skuteczne bo angażują mięśnie :D ale słyszałam kiedyś opinie ze sa bardzo dobre na zadełko na brzuchalu :D mam zamiar je wyprobowac razemz weiderem ale musza mi troche zakwasy zejsc :twisted:

Po samym opisie mozna bezproblemowo stwierdzic, ze ten rodzaj brzuszkow cwiczy glownie miesnie skosne brzucha:-) Czyli dolne partie miesni brzucha odpadaja(tam gdzie najwiecej sadelka)

Potrzebuję pilnie (bardzo pilnie) domu dla kota, a właściwie kotki. Ma około 3-4 lat i jest ruda w biale łatki, albo na odwrót Będzie po wstępnych badaniach weterynaryjnych. jest bezdomna i biedna. Ma coś (nic poważnego) z oczkiem i nie chce żeby jej się coś stało. Sama jej nie mogę wziąć bo mam dwa koty, z czego jedną dorosłą kotkę która innej nie zaakceptuje PROSZĘ, POMÓŻCIE!!! Jestem z Warszawy i kotka oddam chętnie nawet jutro!
P.s Oddam ją tylkow dobre i troskliwe ręce

maciek--> no chyba niezupełnie. nie tylko mięśnie skośne...zresztą, dzisiaj próbowałam je robić... :oops: o żesz kurde, ale się namęczyłam....a kiedyś mogłam spokojnie zrobić 80 brzuchów takich "kobiecych", no półbrzuchów :D a tutaj po 20 byłam padnięta, ale spodobało mi się! zrobiłam 40, zlałam się potem ,ale było fajnie. zobaczymy, czy będą efekty, bo wykonuję też aerobowe :D

fajne te brzuszki :)
my podobne mamy na aerobiku :)