Trampoliny fitness

[Daria_op]

Czy ktoś brał już udział w zajęciach na trampolinie? Czekam na opinie!

[jula28]

Sama jestem ciekawa. Najpierw jednak trzeba zrzucić parę kilo, bo inaczej będzie po trampolinie

[kajakarolinka]

Hej. JA jeszce nie, bo nie mam czasu na takie zorganizowane zajęcia, konkretne terminy i godziny, ale moja koleżanka była i podobno super. Nie trzeba być wysportowanym i każda "łamaga" sobie poradzi. Wycisk za to całkiem spory

[m_michalsky]

Moja żona chodzi na zajęcia na trampolinach od początku wakacji. Mówi, że jest to coś innowacyjnego i można się nieźle upocić. Próbowała mnie też w to wciągnąć, ale ja wolę rower.

[kobietafit]

Byłam kilka razy na zajęciach na trampolinach, można się nieźle zmachać Bardzo fajne, energiczne zajęcia. Jednak spotkałam się z opiniami, że dla kobiet są one bardzo obciążające, jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy. Nie znam się na tym, ale ograniczyłam takie zajęcia do 1 razu w tygodniu.

[Mariolka123]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych