Mam w 98,8 % ściągnięte i nie chce dalej ruszyć!!!! KUUUUUUUUUrcze!!!!!!!
Wersja do druku
Mam w 98,8 % ściągnięte i nie chce dalej ruszyć!!!! KUUUUUUUUUrcze!!!!!!!
A ja już od dwóch dni ćwiczę z nowymi ośmiominutowymi zestawami. Brzuch już prawie od miesiąca robię, ręce z hantlami też już jakiś czas, więc bez problemu, ale nogi! Dziś mam zakwasy w udach :)
ok,ściągnęło się! Zaraz przećwiczę jeden zestawik.
Kitty7 moglabys podac jeszcze raz link do tych cwiczen? Umowilybysmy sie na jakas godzine, zeby nic sie nie zmienilo... Moge na Ciebie liczyc?
Wlasnie dzis zaliczylam wszystkie cwiczenia i jestem poprostu padnieta :lol: Mam nadzieje ze wytrwam cwiczyc codziennie.
tutaj podaje link do cwiczen, ktore mozna sciagnac w programie emule:
ed2k://|file|8%20Minute%20Abs,%20Arms,%20Buns,%20Legs,%20 Stretch%20(5%20Files,%20Divx,%20Dvdrip,%20High%20Q uality%20640x480).rar|354808357|06E2DA66C42834F4A4 CED1C4888FC110|/
Nie, znowu nic... strona nie dziala... W tym czasie, co Ty wkleisz link, ja musze go otworzyc... Jak pasuje Ci, to bede dzisiaj o 20.
Pozdrawiam
Minelka to ja bede o 20 :D
Jestem :P Ale mamy misje :P:P
p.s. Szybkosc mojego lacza - 512 kb/s
Ja tez juz jestem. No bedziemy mialy misje :lol:
Hehehe, nio a jak!
To co wkleic teraz link???
Nio, wklej :P
ed2k://|file|8%20Minute%20Abs,%20Arms,%20Buns,%20Legs,%20 Stretch%20(5%20Files,%20Divx,%20Dvdrip,%20High%20Q uality%20640x480).rar|354808357|06E2DA66C42834F4A4 CED1C4888FC110|/
Cholera, nie rozumiem... Nie udalo sie... Wtedy Olci poszlo dobrze... Ech... Ale wiesz... Mam tak "do polowy" zainstalowanego emula. Nie ma tego w polskiej wersji jezykowej?
Wystarczy wejsc w zakladke Options - General i wybrać Language czyli pollish
Dzieki, zainstalowalam Emula.. teraz poszukam, sciagne... Jestes wielka (nie doslownie) :) BUZKA
Dobrze ze moglam pomoc :D
dziewczyny..jak długo wam się ściągał ten programik przez emula??
U mnie juz drugi dzień...i dopiero 12,81 MB...ciągle jest komunikat ,że czeka...:(
ancaa: czasami tak bywa ze sciaga sie troche dluzej, wszystko zalezy od szybkosci twojego lacza internetowego i dostepnosci tego pliku u innych uzytkownikow. Dlatego nie masz co sie przejmowac bo wkoncu ci sie sciagnie.
Heloł!
Mi ściągał sie ponad tydzień, ale teraz już 5 dzień ćwicze:) SUPER są te ćwiczenia (a najbardziej mnie tyłek boli , bo mało miałam wyćwiczony) nie poddaje się :wink:
Życzę wszystkim wytrwałości, bo to sie opłaca :)
dalej baaaardzo wolniutko...podejrzewam ,że to potrwa i 2 tygodnie u mnie...:(
Ale jestem ciekawa jak długo trwają te ćwiczonka???
Rozumiem ,że po 8 minut na każdą partię ...ale całość???
ćwiczenia trwają 40 minut :!: są naprawde "wyciskające" :wink: tyłek boli boli podczas wykonywania ale zaciskam zęby i ćwicze codziennie rano i poźniej humor dopisuje cały dzień 8) . Miłego ćwiczenia :wink: Damy rade, nie poddawajcie sie :!:
już przetestowałam te cwiczonka.
osobiście jednak trochę mnie rozczarowały....zdecydowanie bardziej polecam płytki z serii :chcę miec takie....." Mam na mysli te płytki ,ktore ukazywały sie z SHAPE.
Tamte daja duzo większy wycisk...ale te dla urozmaicenia tez są dobre
dzieki za info :) probuje szukac...mam nadzieje ze znajde. a tak z innej paki...cwiczylyscie juz z Tamilee Webb? polecam :) z tego co wiem to krązy to po necie i ma nazwe I want those... (w miejscu kropek jest: buns,abs itp). jakby ktos nie znalazl to we wrzesniowym Shape bedzie plytka DVD za jakies 12 zl, tym razem to beda cwidczenia na łapki. wczesniej byly juz na posladki i brzuch (ale jak sie gleboko poszuka to sie na necie znajdzie). Pozdrawiam :) i jeszcze raz dzieki za info :)