8 minute abs, arms, buns, legs, stretch

ja sie wlasnie przylaczam do tego zeby dac na edysk to albo cos takiego...
bo ja nie moge sciagnac emule ...
bo virusy .. :cry:


a myslisz ze przez gg ile by to slzo?
ja mam neostrade... :idea: :?:

Tych cwiczen nie da sie sciagnac przez gg :( , jedynie przez program emule. Co do wirusow to ja mam ten program gdzies ze 3 lata i jakos wirusow nie mam. Wystarczy miec program antiwirusowy i nie ma problemu. A na edysk nie moge zamiescic bo plik jest za duzy, a jesli nawet by sie udalo to pliki bylyby bardzo kiepslkiej jakosci. Przeciez sciagniecie go w tym programie nie zajmuje tak duzo czasu (a lacza za szybkiego nie mam). Mi sciagnal sie w niecale 2 dni. A cwiczonka sa naprawde fajne z tego co juz widzialam, jutro zamierzam je wyprobowac. Ciekawe czy bede czula wszystkie miesnie tak jak po tych cwiczeniach na brzuch. :?:

ale mi nie chodzilo zeby sciagnac z gg ! przeciez wiem ze mozna sciagac tylko z programow p2p :)
mi chodizlo o to ze jakbys bvyla dobra zebys mi przez gg przeslala ale chyba raczej niee ..:(
no coz obejdzie sie besz...

Nie chodzi o to ze nie chce ci przeslac, ale nie sadze ze da sie przez gg, bo jesli bylaby taka mozliwosc to nie ma sprawy moge ci wyslac jesli chcesz. :)

jesne ze jest mozliwosc przesylania plikow miedzy uzytkownikami gg ...;)
nie ma Cie na gg?
pisalam do Ciebie ale jestes niedostepna:P

Jakby co juz jestem dostepna na gg :D

Kitty,zazdroszczę Ci,że już Ci śię ściągnęło! I jak? W innych częściach też jest pan w niebieskich gaciach?

Dziewczyny jak chcecie to bede mogla wyslac te pliki przez gg. Tyle ze od jutra, bo dzisiaj juz nie dam rady.:(
kurnik: zobaczysz tez ci sie niedlugo sciagnie. Ja sie sama zdziwilam ze tak szybko sie sciagnelo. No i oczywiscie znowu bedzie ten facet ale tym razem bedzie mial taki dopasowany a la kombinezon w czarno-biale paski. Poprostu totalny obciach :D
Pozdrowionka

:lol: :lol: :lol:

Kitty a czy mi byś też mogła przesłać też ćwiczonka przez GG?? :) Ciekawa jestem tych ćwiczonek :D