czym zastąpic schodek w stepie

[grubaskaxxx]

Dostalam fajny filmik do cwiczenia stepu , ale nie mam stopnia w domu . Nie wiem czy mi sie cwiczenia spodobają wiec chcialam wyprubować domowym sposobem. Czy macie jakies pomysly na to czym zastąpic taki stopien zeby byl stabilny

[damrade]

Duży karton po butach, a w środku coś twardego - stare książki, teczki z dokumentami... Myślę, że to niezłe rozwiązanie

[grubaskaxxx]

Damrade Dzięki - no to jest fajny pomysl i wydaje sie stabilne

[Magrat16]

Hmmm... step. Fajne. Poszukam w domu starych foremek taty ( takie do robienia krawężników) myślę, że będzie stabilne. Do tego hantle a później skakanka. Jupi. Już się cieszę. W taką pogodę mam zwiększoną inwencje

[grubaskaxxx]

...No tak forma do krawężników...ja dysponuje tylko takimi do ciasta ale gratuluje pomyslu,ja wiec chyba pójde w kierunku obciażonych kartonów

[omega83]

ciekawe ile taki step jeden kosztuje w sklepie. może niedrogo?
u mnie hantle 1 kg są po ok 5-8 zł
może taki step też nie jest drogi. w końcu to tylko trochę plastiku...
tylko nie bardzo jest to jak schować pod łóżkiem, jak się znudzi

[gosikmt]

Ja takie stepy widziałam od 130 zł w górę, w zależności od długości ławki. Ale często te najtańsze nie mają możliwości regulowania wysokości schodka.

[omega83]

to jest trochę
szczególnie jeśli ktoś ma tak słomiany zapał jak ja
przynajmniej do ćwiczenia samodzielnie w domu

[Manatka]

A jaka to powinno mieć minimalna wysokość?

[kateanna]

hehe niezle pomysly tu krążą podoba mi sie ten pomysl z kartonami...wsadzilabym sobie do srodka zeszyty przedmiotow ze studiow ktore mnie wkurzaja Osobiscie myslalam nad kupieniem sobie wmiare grubej deski i dwuch klockow i wszystko zbic gwozdziami. wychodzi taniej niz oryginalny step a roboty przy tym nie jest duzo bo raczej kazda "baba" umie wbic gwozdzie a jak juz nie idzie to jakis facet chyba zawsze sie znajdzie (w moim domu wszyscy uciekaja jak maja cos zrobic albo sa "straaaasznie chorzy" hehehe). pozdrawiam