Dzieki delfinka, mam nadzieje ze inni sie polacza, a ja w tym tyg doloze K.Voight z hantelkami. cwiczenia ciezkie ale mozna zobaczyc jak poci sie instruktorka. Dodam ze panowie tez tam cwicza i jest to naprawde silowy trening w warunkach domowych.
Utworzylam dla wszystkich co do mnie napisali konta postarajcie sie wiec sciagac ile sie da.Kazdy kto chce schudnac, nie chce lub nie moze chodzic na silownie moze sobie w domku stworzyc wlasny fitness z najlepszymi na swiecie instruktorami.