Aerobic

Dziewczyny ile płacicie za aerobic i jak czesto chodzicie?

witam:)
płacę 5 zł za 45 min i chodze 3 razy w tygodniu jest super :D

:shock: 5 zł. szczęściara. u mnie 100 zł/8 zajęć

aerobik 5 zł/godzina
step 7 zł/godzina
fat-burning 8zł/godzina

chodzę 3 razy w tygodniu na aerobik
to taka podstawa, bo jak mi się udaje zmobilizować, to czasem chodzę częściej

"Stolyca" jest droga :wink: Ja płacę 150 zł. za karnet, w którym mam 2 razy w tygodniu fitness i siłownię kiedy chcę. Chodzę do Calypso w Wola Parku, fajny, profesjonalny klub. Polecam!

Ja chodziłam do Calypso, ale na Puławskiej, to bardzo porzadny klub. Ale przepisałam się do Gymnasionu z racji wygody, gdyż wykupuję u nich karnet i chodze sobie ile razy chcę w tygodniu, i jak chcę. Jest to bardzo wygodne. W calypso niestety często wypadały mi jakieś zajęcia, z racji tego, że trzeba się było od razu zapisywac i chodzić na zadeklarowane zajęcia. Ale to jedyna wada. Poza tym calypso ejst super. Na Gymnasion też nie narzekam. Pozdrawiam!!!!!

Szczerze mówiąc - co to dziś znaczy "aerobik"?
Albo TBC, albo Tae-Bo, czy Hi-Lo, i cała seria nazw nie mówiących zbyt wiele...

wszytsko to co wymienilas to zajecia aerobowe :D i to wszystko aerobic :) po prostu :) ja lubie te na ktorych moge sie zmeczyc :)

może ktoś zamieści dokładne skróty, rozwinięcia i tłumaczenia??

oj nie do końca, bo np. Hi-low to cwiczenia brdziej aeobwoe, czylinastawione an spalanie tkanki tłusczzowej, a np. TBC to cwiczenia nastawione bardziej na kształtowanie mięśni