Wersja do druku
Czesc dziewczynki, mam pytanie: czy stepperek mi pomoze na schudniecie w udach i posladkach?? rowerka nie mam gdzie postawic, stepperek wcisne, ale nie wiem czy to dobre na grube uda, tak zeby troszke schudly i sie umiesnily troszeczke, bo narazie to sama galaretka;) a nie moge sie zmobilizowac do cwiczen takich zwyklych dywanowych....znaczy sie pare razy pomacham nozkami, ale malo...;)
heja! steper pomaga dosyc konkretnie. pamietam ze kiedys cwiczylam pare razy w tygodniu i do tego codziennie zamiast wsadzac tylek w tramwaj maszerowalam jakies 40 minut i w miesiac tak mi polecialy uda i biodra, ze myslalam zemi sie centymetr zepsul! a wlasnie uda mam najmasywniejsze w calej sylwetce... wiec do dziela!
powodzenia
magda
dzieki:) bo musze cos zrobic, bo te 5 kg co schudlam to w pasie w spodniach miejsca mam duuuzo, a w biodrach i udach dalej to samo...i boje sie ze jak tak dalej pojdzie to sie zrobie nieproporcjonalna;)
Tak to jest, ze najczęściej najpierw brzuch leci!! Pozdrawiam i powodzenia w dalszej walce!!!
ile może kosztować zwykły ministepper?? nie chodzi mi o jakieś konkretne dobre firmy.
ja widzialam w sklepie ostatnio steperki cos ok 120 albo 190 zl, takie zwykle z licznikiem kcal:) ale czy na serio on cos daje na uda?
Pamietajcie, że takie steperki "z siłowni" działaja na całkiem innej zasadzie, niż steperki sprzedawane w amrketach. Mi osobiście chodzi sie na nich inaczej. Pozdrawiam
a ja sobie kupilam steperek <jupi> nie jest to moze jakies super cudo, ale malutki i kosztowal 99 zloty, taki do domciu zeby sobie nuszkami poruszac;) identyczny w sklepie obok kosztowal 199 zl, patrzcie dokladnie gdzie kupujecie, bo sa duze roznice:)
ja poproszę rodziców, żeby mi kupili na gwiazdkę. albo może sama uzbieram?? ale szkoda mi kasy
witam
steperek to super sprawa sama mam taki niedrogi z Tesco za 120 zl i cwicze na nim 45 min dziennie.Niestety te tanie stepery zaczynaja predzej czy pozniej skrzypiec wiec jesli ktoras z was ma ten problem kupcie WD40 to taki smar w sprayu i przy skrzypieniu posmarujcie teleskopy to naprawde dziala polecam :D