Słońce, a co z tymi ludźmi od psów? Ruszyło się coś? Przepraszam, że się ciekawię, ale jesteś pierwszą osobą, którą "znam", która tupnęła nogą i powiedziała, że chamstwa nie zniesie Uspokoili się?
Niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda, jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz. "Podróż tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku".Jeden mały krok każdego dnia przybliża mnie do celu".
hmmm.... wiesz nie wiem czy można dodać... może spróbuj skopiować linka do akcji i wkleić u siebie dodam Cię oczywiście , nie ma problemu - tylko już jutro wszystko podopisuję do tabelek bo padam z nóg dzisiaj
start:11 luty- 82 kg 03 marca-77,2 kg (razem po 3 tyg. -4,8kg 31marca 72,0 kg (-5,2 kg) (razem -10 kg) cel:74kg 28kwietnia 69,7 kg ( -2,3kg) (razem -12,3 kg) cel:68kg 26 maj 66,7 kg ( -3.0 kg) (razem -15,3 kg) cel: 66kg 30 czerwca 65,7 kg ( -1,0 kg) (razem -16,3 kg) cel:64 kg 28 lipiec 65 ,0 kg (-0,7 kg) (razem -17 kg) cel:64kg 25 sierpień 64,8 kg (-0,2 kg) (razem -17,2 kg) cel:64 kg 29 wrzesień 64,9 kg (+0,1 kg) (razem -17,1 kg) 31 październik ok 67,5 kg (+2,6 kg) (razem -14,5 kg) 30 listopad cel:66-67kg 31 grudzień cel:65-64kg 31 styczeń: ce:63-62 kg 28 luty : cel: 61-62kg (BMI w normie) 31 marzec: cel:60-59 30 kwiecień: cel:58,5 kg 31 maj: cel:57 kg czyli 25kg mniej
od lutego 2012 r do lipca schudlam 17 kg pozniej waga leciala juz bardzo malo ale dobilam prawie do 18 kg mniej, marzylam o 20 kg na minusie nie udalo sie we wrzesniu, pazdzierniku i 1 tydzien listopada waga juz jest na plusie, nie moge wrocic do tego co bylo, zaczynam walke od nowa na 1 roczek mojego synka 6 lutego 2013r. musze ujrzec 62 kg czyli 20 kg mniej, a na swoje urodziny w kwietniu wymarzona wagę 58,5 kg czyli 10 kg mniej -start jutro 10.11.2012r.trzymajcie kciuki
Nowy na forum
Znany na Dieta.pl