Eee tam. Jak sie odchudza dietą 1000 kcal to nie jest powiedziane, że można przytyć czy coś. Jak sie kończy diete to co tydzień podnosi się ilość kcal o 200 :P Jak sie je dużo warzyw i w ogóle owoce zdrowa żywność, to możńa nieźle sie napchać i zmieścić w 1000 i dużo ruchu. A tak poza tym brzuszki na brzuszek, nożyce i na brzuszek i na nóżki. I dużo wody najlepiej niegazowanej i np. herbate zieloną pij, też dobra Powodzenia 3m się :*