Razem sie uda!!! :)

Witam :) Razem z moją przyjaciółką postanowiłyśmy założyć nowy temat, żeby było nam łatwiej w dążeniu do celu. Więc zacznijmy od początku. Mamy po 15 lat i jeszcze chodzimy do gimnazjum. Obie jakoś raczej się fizycznie nie wysilamy. Ot, takie życie domatora :D Jak każde dziewczyny lubimy chodzić po sklepach. Tylko jest mały problem. Tak jak Wy wszystkie chcemy schudnąć, a razem na pewno się uda. :)
Więc tak:
mój wzrost: 158cm
waga: 55 ( po świętach :lol: )

Naszą dietą jest ograniczanie kalorii, a nie jakieś tam głodzenie się. Ćwiczenia, no i ogólny ruch.
To teraz Wy napiszcie coś o sobie :P Powodzenia! :D

Yhm...
Powodzenia.
Tylko:
1) Mądrze.
2) Zdrowo.
3) Bez przesady.

Pozdrawiam.

hey ja jestem dorcas :wink: tylko nie przesadźcie :) powodzenia :P

No. Jesteście w miare szczupłe wiec delikatnie. A ile chcecie zgubić? 8)

jestem w sumie 4 cm wyzsza od was i chce zejsc do waszej wagi tzn 55 kg.
Dzis rano wypilam kawe, potem zjadlam 1/4 ogorka i to moj caly posilek.
Ale czekaja mnie dwa jajka na twardo i jeden pomidor wieczorem:) przed 18

Powodzenia..

Czarnulko :arrow: Nie wolno jeść tak mało, bo tym sposobem nie schudniesz. Mówie Ci to. 8)

Właśnie. Dodi ma racje. Ja nie lubie jajka na twardo hehe. Ja chce nie tyle co zgubić w kilogramach co w cm :lol: Ale tak początkowo myśle, że 50-48 będzie wystarczająco. Póxniej sie zobaczy, bo jeszcze nigdy nie ważyłam 48 więc nie wiem. A Wy? :D

Nigdy nie ważyłaś 48?? A jak byłaś młodsza?? Hehe.
No mi wystarczy 55 kilo, i zobaczymy co potem. Albo zjazd niżej albo utrzymanie wagi. Zobaczymy:)

dzięki że wpadasz na moje posty ...=D napewno się wam uda schudnąć (mam nadzieje że mi też....?)

Lola pewnie, że ci sie uda :) Ostatnio nie byłam na forum. Mam niezłą zajawke z kumpelą, że aż zaczynam się martwić :( No tu mnei dodi masz :wink: Jak byłam małaaa to ważyłam te 48 kg ale to było dawno :P Wczoraj niestety nie udało mi się wytrwać. Nieźle sobiepojadłam :lol: przed wczoraj tak samo. Zobaczymy jak będzie dzisiaj 8) Jak narazie zjadłam 2 małe kromki z serem białym i marchewke :P Oo tak marchewka rulezz :D A jak Wam idzie?