a mi sie nawet opalac nie chce :x ludzie co sie ze mną dzieje..
Wersja do druku
a mi sie nawet opalac nie chce :x ludzie co sie ze mną dzieje..
Jupiii 1.5 h na słoneczku byłam i już mój brzuch jest brazowy :lol: :lol: :lol:
Dzięki temu też że chyba pije tyle tych soków marchiowych słońce szybciej mnie łapie i o dziwo na brazowo :lol: :lol: :lol:
No zgubiłam pewnie te cm przez jazde na rowerku, Dance it out no i pewnie przez dietke,
no ale kg coś jak narazie nie spadają... :roll:
No ale jakoś to bedzie :lol:
Na II oprócz jabłka i szkl. Pysia, wypiłam jeszcze szkl.soku pomidorowego i marchewke zjadłam :lol: Zaraz ide moją zupke na obiadek gotować :lol:
pewnie waga dlatego stoi, bo Ci w miesnie idzie :D a miesnie wiecej waza :D
No mam nadzieje :lol:
Bilans z dziś :lol:
07.05.2006 (niedziela)
śniadanie
:arrow: sałatka owocowa z: jabłka, gruszki, banana,jogurtu naturalnego i otrąb
:arrow: kawa śniadaniowa
II śniadanie:
:arrow: szkl. Pysia
:arrow: jabłko
:arrow: marchweka
:arrow: szkl. soku pomidorowego
Obiad:
:arrow: zupa jarzynowa
Podwieczorek:
:arrow: jabłko
:arrow: szkl. Pysia
Razem: 990 kcal :lol:
ćwicznia:
:arrow: Dance it out
:arrow: gimnastyka
:arrow: rower (ale nie wiem ile dziś czasu pojade 8) )
no i super ;)
bosko:* zazdroszcze brown brzuszka i cwiczen :twisted:
no to ladnie Iwonka brzuszek brązowy dietka cudo i laska jak nic :D
hehe laska to ja dopiero bedę Madziu :lol:
No obiadek już wszamałam, sąsiaka u mnie była, a lekcji nadal zero :?
Czemu jest taaak piekna pogoda? :twisted:
Rodzinka dziś znowu bedzie grillować- ja znowu nie bede jadła :?
Limit juz jest :?
brawo brawo a u mnie zimno i leje jjejejejej
ja to na opalanie potrzebuje jakiś cieplych krajów zeby cos mnie chwycilo ;p