Wersja do druku
oj dziewczyny zmyślacie cos hehe :D
:arrow: Platki Fitness + mleko 0,5% - 220,75kcal
:arrow: Grahamka + serek light + pomidor - 149,90kcal
:arrow: Pół pączka :/ - 123,50kcal
:arrow: Grahamka + serek light - 145,50kcal
:arrow: 2 gałki lodów - 60,00kcal
:arrow: Chleb pełnoziarnisty + serek light + szynka z indyka - 118,80kcal
:arrow: Jablko - 54,40kcal
:arrow: W sumie: 873,85kcal
Chyba lece zararz w kosza pograc :D a co u Was ?:P
dlaczego tak malo? :twisted:
Madziu napisalas ze zatrzymal Ci sie okres , to teraz juz wiesz dlaczego....i sorry ze to powiem ale jezeli nie zaczniesz jesc wiecej( i nie chodzi zebys zwiekszyla tylko o 100kcal) to nie wroci :( jedz owoce warzywa kefiry zamiast slodyczy ale wiecej tego i zobaczysz bedzie ok , pomysl nad tym
po prostu jedziesz na rezerwie , zabraklo paliwa :? i w ogole mam wrazenie ze o wiele wiecej spalasz niz jesz...Madziu ja tez to przechodzilam..nic przyjemnego sama niedlugo dojdziesz do takiego wniosku tylko zeby nie bylo za pozno, takie diety powaznie wyniszczaja :x
no wlasnie ja tak mam, i gdybym cofnela czas to byloby inaczej..Ally ma racje ty mozesz to zmienic jeszcze, a ja bez specjalisty już nie :?
tak one mają racje Madziu!!!!
Ty miałaś wychodzić z dietki, a nie tak mało jeść!!!!
Kochana, jesz za mało! Jeszcze się w coś pakujesz i będzie źle! Do tysiaczka możesz spokojnie dojechać :) No i nie będziesz musiała bać się jojo.
Uważaj na zanik okresu! To nic dobrego nie wróży. Już przez to kiedyś przechodziłam...
3maj się i pozdrawiam!
ja nic nie mówię, ale takie jedzenie grozi jojo, a tego Ci nie życzę, bo to jest paskudne... o tym, że nie jak nic z tym nie zrobisz to nie będziesz mogła mieć dzieci nawet nie wspomnę...
Lowd ona ma zwiekszyc a nie dobic do 1000!
Ally900 chodzi mi o 1000 i więcej :) Źle napisałam :oops: mój błąd
Pozdrawiam :)