Hey.
Wienc mam ferie od wczoraj.Nigdzie nie wyjedzam,wienc w domu zrobiłam sobie"siłowne"tzn:robie przyszki,przysiady,itp.I znalazłam sobie motywacjei:
1)Musze być szczuplejsza(miec płaski brzuszek)bo zatroche wakcje,i chce ładnie wyglodać.Nie chodzi o to,ze chce bys sweet chuda,ale,żeby było mniej tych wałeczków dokoło.
To narazie jedna,ale zwsze coś,i nie chodzi mi tylko oby być chuda,tylko abym troszke lespeij sie czula w własnej skurze.
Zaczełam pić "Herbatka Mandaryna",ale nie wiem czy to cos da.Moja mama mówi,ze zielona herbata jest dobra,wienc zaczne pić ziolną herbate.
To chyba na tyle...
A bym zapomniała.Znalazłam sobie chłopka,znaczy on mnie znalazł,jest odemnie starszy o rok,i chodzimy ze soba od 13.01.06,i on powiedział,ze dla niego wyglad je jest istoty,wazne abym była sobą.Nawet jego qumple mnie dobrze powitaln,nikt sie nie czepia mojego wygladu,ze mam brzuszek duzy.Ich dziewczyny sa chude i bardzo sympatyczne,nie zucaja głupich komntarzy na mój widok.Sa spanioełe.Kasmil mówi,mi abym sie nie odchudzała,bo dla niego jestesm chuda i ladna,i taka mnie kocha.
Wienc ja nie wiem sama czy sie odchuidzac czy nie?
A i jeszcze pytanie.Jakie cwiczenia robić w domu,i po ile je stosowac.
Z góry bardzo dziekuje.
3majcie się.
Pozdrawiam [/list][/b]