Kto sie do mnie przyłączy...

100 odpowiedz!!!! jupiiiii!!!! no zjadlam jeszcze mala buleczke no i razem jest okolo1150 kcal czyli se zmiescilam w moich zalozeniach!!! jupiiii jestm very happppppppppy!!

i tak ma byc dalej :wink:

mama jadla znowu cos a ja zeby mnie ne kusilo zjadlam se marchewki bo maja mniej kalorii niz jakies tam kanapki ale zjadlam az 3 czyli dodatkowe 75 kcal no i saldo koncowe dnia to 1225 kcal nie jesta tak zle!! jutro postaram sie zmiescic w 1200 kcal :-)

No to dzisiaj zobaczymy ile wyjedzie jeszcze nie liczylam dopieo teraz bede:
-1 kawalek chleba zwyklego+1 plaster szynki wiepszowej pieczonej-117kcal
-lizak chupa chups-35 kcal
-1,5 garsci kaszy kus kus, troche gularzu z wieprzowina, 2 garscie fasolki szparagowej zilonej-595 kcal :oops:
-1 litr :oops: maslanki -440kcal
-herbata bez cukru -0 kcal

RAZEM: 1187kcal!! no zostalo juz tylko miejsce na drugiego lizaczka!! :-) (gdybym wiedziala ila ma ten gulasz w zyciu bym go nie zjadla)

ja ma dzisiaj gulasz ale zjem bez niego 8)

te ztak chcialam zrobic ale wydawalo mi sie ze bedzie za malo jak na obiad bo wczoraj jadlam to samo mieso ale nie krojone na gulasz bez sosu i bez pieczrek a moze to nie jest gulasz? dlatego tak zle wyslam bo mama mowila na to gulasz ale wiecie roznie bywa, napiszcie mi dokladnie co to gulasz!! plissss...

MAM BLOGAAAAA!!!!! adresik to http://agusia1990-sie-odchudza.mylog.pl wchodzcie komentujcie i krzyczcie jak cos zle!!

ej Aga za co krzyczec:)
ale zapamiętam moze kiedys bedzie trzeba 8)

Hmmm... mam pytanko czytalam w gazetce vity (byl tam dodatek o dietkach) ze na diecie 1000 kcal chudnie sie 1 kg na tydzien a na diecie 1500 3 kg tygodniowo??? wutlumaczcie mi to. i tam jest napisane ze ta 1000kcal to dieta dla doroslych a 1500 dla nastolatek i jest bezpieczna bez jojo. co o tym myslicie?

faktem jest, że 1500kcal jest o wiele zdrowsze, zwłaszcza dla nastolatek.
ale z tym 3kg/tydzien przy 1500 to jakiś błąd musiał być, bo to po prostu niemożliwe