Ello!!! Jestem tu nowa :D Od jutra a wlasciwie juz od dzisiaj zaczynam ochudzanko:) Chcialabym sie uwinąc do 1 czerwca 8) I ubrac mini i zaskoczyc wszystkich suuuper nogami :lol:
A wam jak idzie :?:
Hmm. . .trzymam za was kciuki :)
Bu$ka :o
Wersja do druku
Ello!!! Jestem tu nowa :D Od jutra a wlasciwie juz od dzisiaj zaczynam ochudzanko:) Chcialabym sie uwinąc do 1 czerwca 8) I ubrac mini i zaskoczyc wszystkich suuuper nogami :lol:
A wam jak idzie :?:
Hmm. . .trzymam za was kciuki :)
Bu$ka :o
hm, a moze napiszesz coś więcej ? :) ile masz lat, ile ważysz,ile masz wzrostu i na jakiej diecie chcesz schudnąć? ;)
No wlasnie napisz cos wiecej!!
Patiko65
witaj i napisz cos o sobie jeszcze :D
Hejka Witam Cie z otwartymi ramionakami ale napisz cos wiecej o sobie
:)
pa
Heh . . . Mam 16 lat , waze 52kg, mam 165cm wzrostu! Wiem, że nie jestem gruba, ale nie jestem też zadowolona ze swojej figurki :evil: Najwięcej poświęce na cwiczonka, odrzuce slodycze, bede jesc razowy chlebek, pic zielona herbatke i wode mineralna niegazowana, i ogranicze tluste potrawy 8) Poprostu chce zmienic swoje złe nawyki żywieniowe :D Jak myślicie ile uda mi się zrzucić kg do 1 czerwca :?: Aha i chyba rozpoczne uprawiać jogging :P tak wieczorkiem na spacerku z pieskiem :o A te inne cwiczonka to takie 8minutowe filmiki i sa tam cwiczonka na brzuch , posladki i nogi :)
I co o tym sadzicie??
Aha i chciałabym ważyć około 48kg :lol:
Hmmm... wiesz co? 48 kg to jest minimalna waga dla dziewczyn ktore maja wzrost 159cm tak jak ja. uwazam ze wazysz ok ale jesli chcesz schudnac sprawdz w bmi czy nie bedzie to za malo uwazam ze uda ci sie schudnac te 4 kilo do czerwca jesli bedziesz wytrwala i nie bedziesz miec wpadek!! powodzenia i zajrzyj do mnie! SPRAWDZ KONIECZNIE BMI!!
Hej :). Myślę, że jeśli będziesz się tego planu trzymać, to na pewno uda Ci się schudnąć, a ile to zależy chyba od Twojej przmeiany materii :D , ale pewnie tyle, żeby było widać efekty :wink: .
schudnac Ci sie pewnie uda, ale uwazam, ze bedziesz wtedy za malo wazyla :)
NIE ODCHUDZAJ SIE TYLKO CWICZ CWICZ CWICZ!!!