Wersja do druku
Febrisan w zależności ile się go spożywa, ale wątpie żeby go dużo miał kcal. w końcu w nim są słodziki czyli o połowe mniej niż zwykły cukier, na bazie którego jest, np. Holinex :P
Ja wczoraj widziałam ile osób idzie do oddziału, do którego złożyłam papiery 40/30 :? Qrde...Nie dostanę się jak nic.
Ale zawsze jest nadzieja, że ktoś dostanie się wyżej 8)
Widziałam jeszcze jedną szkołę i normalnie szok :shock: 97/30 miejsc :| Masakra....
Pozdrawiam :)
za niedlugo jeszcz ebedzie liczyla kcal z wody mineralnej :P
HipHopEra he he :lol: dobry pomysł :) He he :lol:
Ja mam pod tym względem obsesje, więc woda mineralna nie zrobi tu różnicy :P ;)
Dzisiejszy dzionek
<<<<<17.05.2006>>>>>
###Śniadanie###
Bułka pełnoziarnista + szynka = 250kcal.
###Obiad###
Zupa pomidorowa, marchewka gotowana = 400kcal.
###Kolacja###
Musli i jakiś sok typu Kubuś ( jeszcze niewiem, co to za cudo będzie :roll: ) = ale na oko 300kcal.
Razem : 950kcal.
Jakoś się wyrobiłam ;)
I na moje nieszczęście nie pojechałam do Kurnika ;/ Miałam rano gorączkę i ledwo żyłam :?
Za to się dospałam ;) Spałam do 13.30 8)
Nie mam siły się ruszać, zostawiam ćwiczenia na lepszy dzień :| Jutro też jest dzień...
Pozdrawiam ! ;) :P :D :)
:( dalej chora ? :*
dziewczyny, troche wiary w siebie! dostaniecie sie to waszych wybranych szkol, zobaczycie :D u mnie bolo ponad 120 chetnych na 36 osob a jednak sie dostalam :P wiec i wy dacie rade :) to tylko na poczatku tak strasznie wyglada :P potem sie wykruszaja ludzie :P
Niop, jeszcze mnie grypsko rozkłada, ale z każdym dniem lepiej :) Dzięki :*
120 osób nieźle, ale nie diabeł taki straszny jak go malują ;)
Dziękuję Luziu za podbudowanie ;* Pozdrawiam :)
Siemka :)
Grypsko, powoli ucieka :)
Byłam dzisiaj w Gnieźnie :D Udało mi się wybłagać mamę i pojechałam =] Było super, zwiedzanko zaliczone, a nawet na sesje u qmpla się załapałam ;) Jak zawsze było mnóstwo śmiechu z moją klasą =) Eh... Everybody POmaRAŃczA ;) :D To teraz mnie nosi... :lol:
Dietka tak sobie...a i tym zaraz ;)
Pozdrawiam :D
Zapaszma do mnie i persewsa sa nowe moje foty stronka 80 :)
dobre sa takie wypady, a smiech tez spala kalorie bo pracuja miesnie brzucha ! :D
witam moją imienniczkę:)
dziękuję oczywiście za słówka wsparcia:) ja oczywiście też 3mam kciuki za Ciebie:)
jak minął Ci dzionek:)? buziaki:*
u mnie dietka ok:D
nie ma co się martwić, u mnie bylo 187osób na 30 miejsc i pod kreską ze 36, ale zrezygnowali bo zobaczyli nauczycieli, :lol: buhehe :lol:
a tak serio to oni zawsze się do innych szkól rozchodzą i się dostaniecie :lol: :lol: :D
a kiedy wyniki egzaminów wam dadzą :?:
Dzięki dziewczyny :*
Niutka wyniki testów, dopiero 14 czerwca, a wyniki, gdzie sie dostaniemy 28 czerwca :)
Widze ze tematem rozmow sa testy. No tak ja tez czekam na wyniki :roll: Eh.. zobaczymy co bedzie to bedzie, gdzies napewno mnie przyjma :D
pozdrawiam wszystkich i zycze powodzenia i wytrwalosci w dozeniu do perfekcji
Oj dwa razy mi sie ten sam post dodal. Przepraszam rano jest niedawno wstalam ale zaraz ide biegac to sie obudze :D
testy:P
ale to smiesznie teraz slychac
za rok juz matura...masakra:P
a testy mowie wam to nic:P
wejdziecie do nowego LO od wrzesnia
i juz bedziecie slyszec o maturze...:P
zleci ten czas do wynikow ;) ja pamietam ,ze zpaomnialam wogole o nich ... :P
bedzie dobrze :P
Musi byc dobrze, tylko no teges jestm zagrozona z dwoch przedmiotow wiec u mnie niema tak ładnie, ale wierze w to ze jakos z tego wybrne. MUSZE he he
ja i tak wiedzialam ze sie dostane:P
kozak;)
kasi3k, co tam matura. szczerze mówiąc prawie w ogóle sie do niej nie uczyłam, a poszło mi bardzo dobrze, lepiej niż tym co kuli dniami i nocami :D
zawsze sie mowi, ze matura to niewaidmo co.. ;) pojdzie doobrze
Noogal : Słońce będzie dobrze :) Nie ma co na zapas się przejmować i tak nas przyjmą tam, gdzie chcemy iść ;) A z zagrożeń wyjdziesz bez obaw :) 3mam za Ciebie kciuki ;*
Kasiczku : Nie martw się maturą :) Będzie si, moja kuzynka jak zdawała rok temustwierdziła, że napewno nie zda... ehh...zdała ją b.dobrze;) Nie ma rzeczy trudnych ;)
A jeżeli można spytać, do jakiego LO chodzisz? Bo widzę, że prawie jak sąsiadki jesteśmy ;) :D
HipHopEra : Ja myślę o testach dniami i nocami, w dzień się zadręczam, a w nocy mi się śnią ;) Masakra... Ja już chce wyniki :D :P
Lauri : No i fajno :) Ważne, że maturkę masz za sobą i że ładnie zdałaś :) Pozdrawiam :*
Niezagruba : A no pewnie! Byle podejść do niej na spokojnie :D
w ogole Lowd fajne masz nogi :P
Dzięki :D ;)
Tylko, szkoda, że nie moje :(
Pozdrawiam ;*
Jakiś czas temu się wymierzyłam jeszcze z wagą 67 kg. i wyglądało to tak:
:arrow: Brzuch pępek = 85 cm
:arrow: Udo = 61 cm
:arrow: Pupa = 100 cm
:arrow: Łydka = 40 cm
:arrow: Biodra = 96 cm
A teraz :
:arrow: Brzuch pępek = 80 cm
:arrow: Brzuch najgrubsze miejsce = 85 cm
:arrow: Łydka = 39 cm
:arrow: Udo = 59 cm
:arrow: Pupa = 100cm
:arrow: Biodra = 90 cm
Schudłam jakieś 2-2.5 kg. i jak widać efekty są jeszcze niewielkie, no ale zawsze jakieś ;)
Pozdrawiam ;) :P :) :D
oo super widać efekt dietyy :D
ja sie chyab jutro mierze bo pozyczylam miarke :wink:
Łoo ładnie Ci z bioderek i z brzuszka zleciało....;)
po 2 kg takie efekty?? WOW ;)
ja chodze do 9 LO a ty do jakiego sie wybierasz??:>
Fajnie w sumie dużo Ci centymetrów pospadało :D Gratulacje 8)
a mi teraz cm lecą ;d yeee
ładnie :) niedluuuugoto juz spoko bed etakie nogi jak na załączonym obrazku ;)
grunt ,ze widac jakies efekty to dziala motywacyjno;)
jak starce otywacjeto sie zwaze bo jak dotad to si nie wazyla, to mnie napeeeeewno zmotywuje :twisted: :evil:
nastal nowy dzien ;) jak tam kcal dziewczynki ? ;]]
widze ze ty tez czekasz do 1 czerwca na zwazenie sie??:P
a ja kurcze nie wiem czy sie zwaze bo sie boje hehe:P:P
a ja zauwazylam ze wieczorem waże dokladnie kg więcej niż rano
i teraz mam ochote nawet wieczorem sie wazyć..;/
wiecie co tak mysle, ze jak bym sie zwazyla i przezyla ten szok ( ;( ;( ) to by mnie napewno zmotywowalo... wiec sie zwaze, jak mi jutro dieta pojdzie w poniedzialek, bo jak stane na wadze objedzona i mi pokaze wiecej to juz w ogole wylew :D a to ebdzie moje pierwsze warze od pol roku
ja sie boje...szczegolnie ze ostatnio mi niebzyt szlo...
Witam!
Przepraszam, że nie pisałam, ale nie miałam ostatnio za dużo czasu...Ale dietka na porządku dziennym, w normie =]
Chudnę ! :D Już bez problemu wchodzę w stare spodnie :) Czyli efekty są :P
Dzięki dziewuszki :* Co ja bym bez Was zrobiła ;) :)
Kasiczku : Kochana fajnie się złożyło :) Złożyłam do IX papiery na pierwszy wybór :) Potem do XII i XX :) Może za jakiś czas spotkamy się na przerwie ;) :P
Co do odchudzanka. Nie martw się, ja też boję się zważyć, ale myślę że warto zaryzykować, jeżeli będzie widać efejty, to jeszcze bardziej będzie się nam schudnąć :)
Trzymam za Ciebie kciuki :*
Lou : Gratuluję Ci osiągnięcia swoje celu :D Jesteś świetnym autorytetem, jak można schudnąć 20 kg. zdrowo i w wesołym gronie :) Buziak :*
Ja tak samo waże o kilosa więcej wieczorem, ale to dlatego, że jedzenie zalega w żołądku, tym nie ma się co przejmować. Najważniejsza waga jest z samego rana, przed posiłkiem :)
Niezagruba : Wow, nie ważyć się pół roku :) Ja ledwo wytrzymuję 3 tyg. ;)Ale będzie dobrze :) Buziak :*
HipHopEra : Aaa jaK :) Motywacja potrafi z działać cuda. I szczerze, niechcę się wycofać, dietka mi służy :) I efekty... :P ;) Buziak :*
Pozdrawiam Was :* :D :)