Wersja do druku
nic nie bedzie dobrze....;( czemu nie mam teraz takiej silnej woli jaka miałam przez 3 miesiace ? ;( przed chwila zjadłam jeszcze dwa kawałki chleba ciemnego i ciastko z kremem i oswiadczam ze to sie wydarzyło ostatni raz !! i nawet jesli bede miała najwiekszego doła nie spadne tak nisko!! nie po to sie odchudzałam 3 miesiace zeby teraz to wszystko spieprzyc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;(
No widzisz, już jest lepiej ^____^
No nie, a tak na poważnie - postaraj się np. jutro więcej ćwiczyć czy coś, to nawet nie bedzie różnicy
taa lepiej......i macie mnie pilnowac oki ?? od jutra:
:arrow: przynajmniej 30minutowy spacerek
:arrow: przynajmniej 150 brzuszkow
:arrow: cwiczenia ASW
:arrow: cwiczenia na uda
:arrow: musze regularnie zaczac chodzic na basen i jezdzic na rowerze
3mcie za mnie kciuki buziolee :*
trzymam kciuki!! ja tez jutro biore sie ostro za siebie!!!
dwunastka DAMY RADE =) nie moge sie tak łatwo poddawac..... :twisted:
Co masz zrobić jutro zrób dziś ;) Powodzenia - ja chyba się zabiorę za 6 weidera... ;P
No no no, ambitny plan - gratulacje :wink: . Życzę powodzenia, żeby wypalił :)
hejka :) jak na razie mi dobrze idzie :) niczym jeszcze nie zgrzeszyłam i cwicze :) ehh....a tak poza dietka to miałam problemy z komputerem....musiałam zrobic formata i pozniej nie chciał działac xD eheheh ale juz jest wsio oki :) a jak Wam idzie dietka ?? wiecie ze wielkimi krokami zblizaja sie swieta ?? :twisted: ale musze miec silna wole :) i nie zgrzesze niczym...buziaczki =*
swieta bedą udane ale nie tluczące :twisted: :wink:
jestem tego samego zdania :) heheh