Wersja do druku
Proponuje po kazdym napisaniu wypowiedzi zaznaczyc ja i skopiowac... Unikniesz wtedy pisania drugi raz jak znowu bedziesz musiala sie zalogowac. Trzeba przyznac, ze zaczyna to byc irytujace. Ale coz, czasami cos musi zsie zepsuc :)
Jak dietka?
Pozdrawiam
robie tak samo 8)
mnie juz zaczyna wkurzac te logowanie sie w kolko!! czy ktos to ma zamiar naprawic ? :P
no ja mam nadzieje, ze po świętach będzie dobrze DRoGA ADMINISTRACJO!!
Dziękuję za radę w pisaniu postów :* Myślałam, że tylko ja tak mam :roll:
Dziś znów zawaliłam :( :( :( ale biorę się do roboty :) Postanowiłam sobie, że jak schudnę kupię sobie super sexi topik z Victoria1s Secret za 130 zł :D
Uda się!! :D Chcę zostać fotomodelką i hostessą... ahhhh.... :D
Co zrobić z tymi słodyczami?? Chrom?? eee... to moja zmora! Dziś: 2 czekolady, dużo jajek czekoladowych... uhhhhhh i wiele wiele innych... a teraz "rzygać mi się chce"...
Głupol ze mnie!
Oficjalna waga: 56 kg <+ okres+ yy... pilna potrzeba w wc+ zaraz po jedzeniu...>
Planik dietki:
:arrow: ze słodyczy jeść będę: BelVite, Cini Minis, gorzką czekoladę, Minute, biszkopty
:arrow: na deserek: jabłko, pomarańcz, jogurcik, kanapeczka Wasa z ważywami
:arrow: zero napojów gazowanych
:arrow: unikać smażonych rzeczy
:arrow: z fast foodów tylko fryteczki (raz na jakis czas, w limicie obiadu)
:arrow: nie kupowanie słodyczy w szkole!
:arrow: jak chodze gdzies z kumpelami nie kupuje nic do jedzenia!
:arrow: jeść mało a często...
:arrow: Ćwiczenia 20 minut dziennie: rowerek (ten nogami), 6W i hula hop
:arrow: w weekendy bieganie i dłuugie spacery
No to narazie na tyle :)
No i limit kcal 1200 :) Ile się chudnie na tym??
I czy z okresem gra??
Dziękuję Wam Kochane, że pomagacie mi :*
Cieszę się, że tu jestem :D
Dziękuję za radę w pisaniu postów :* Myślałam, że tylko ja tak mam :roll:
Dziś znów zawaliłam :( :( :( ale biorę się do roboty :) Postanowiłam sobie, że jak schudnę kupię sobie super sexi topik z Victoria1s Secret za 130 zł :D
Uda się!! :D Chcę zostać fotomodelką i hostessą... ahhhh.... :D
Co zrobić z tymi słodyczami?? Chrom?? eee... to moja zmora! Dziś: 2 czekolady, dużo jajek czekoladowych... uhhhhhh i wiele wiele innych... a teraz "rzygać mi się chce"...
Głupol ze mnie!
Oficjalna waga: 56 kg <+ okres+ yy... pilna potrzeba w wc+ zaraz po jedzeniu...>
Planik dietki:
:arrow: ze słodyczy jeść będę: BelVite, Cini Minis, gorzką czekoladę, Minute, biszkopty
:arrow: na deserek: jabłko, pomarańcz, jogurcik, kanapeczka Wasa z ważywami
:arrow: zero napojów gazowanych
:arrow: unikać smażonych rzeczy
:arrow: z fast foodów tylko fryteczki (raz na jakis czas, w limicie obiadu)
:arrow: nie kupowanie słodyczy w szkole!
:arrow: jak chodze gdzies z kumpelami nie kupuje nic do jedzenia!
:arrow: jeść mało a często...
:arrow: Ćwiczenia 20 minut dziennie: rowerek (ten nogami), 6W i hula hop
:arrow: w weekendy bieganie i dłuugie spacery
No to narazie na tyle :)
No i limit kcal 1200 :) Ile się chudnie na tym??
I czy z okresem gra??
Dziękuję Wam Kochane, że pomagacie mi :*
Cieszę się, że tu jestem :D
Jestem do niczego! Dupa :( :( :(
nie myśl tak :!: :twisted:
i jakCi idzie??