Wątek: Ich habe ein problem... Last fight! A jak nie to... :P

Witam
Czy mogę się przyłączyć?

Jasne, napisz cos o sobie!

Dziękuję :*

Mam na imię Magda i liczę sobie 17 wiosenek
Waże 56 kg przy 160 cm wzrostu :P

Wiem, jako takiej nadwagi nie mam, ale chce schudnąć by poczuć się lepiej, uwieżyć w siebie, w swe marzenia

Pomożecie mi w walce??
Na mnie również liczyć możecie

Na początek 1200 kcal i jakieś ćwiczonka

Start!!

1200 to nie ejst taka ciezkadieta, wiec jezleiejste zotywowana to dasz rade, pamietaj zeby koniecznie jesc sniadanie ale za to nic po 18 reszte juz przeciez wiesz.. aha i nierpzemeczaj sie przy cwiczeniach bo ebdzies zmialazawroty a by nie patrzez 1200 kcalto nawet ne polowa zapotrzebowania !

powodzenia, tez jestem na 1200 i jes cool

ja dziś chyba też doszłam do 1200 ale za to z ILOMA GRAMAMI tłuszczu ;P buehhehe

ja też na 1200 jestem
I polecam

Dziękuję Wam :* Każdy głosik liczy się dla mnie bardzo
Mam nadzieję, że uda mi się i Wam osiągnąć zamierzone cele

Wczoraj zabalowałam, znaczy się najadłam sie duuuzooo... pomagałam mamie w kuchni Od dziś już zaczynam Tylko te Święta... ah trzeba przeżyc

Narazie zjadłam sobie Gorący Kubek i chlebka razowego
Później zamieszczę tu mój planik diety

to czekamy

Mam problemy z pisaniem tu... moje posty sie nie pokazuja? te dluzsze i co chwila mnie z konta wywala? co jest?