Siemano Lou :)
Pamiętasz mnie jeszcze? Kiedyś Cię odwiedzałam...
ja też od ferii się zabieram ostro za ćwiczonka :twisted:
a mi ta Twoja stronka nie chce się otworzyć :(
Buźka ;*
Wersja do druku
Siemano Lou :)
Pamiętasz mnie jeszcze? Kiedyś Cię odwiedzałam...
ja też od ferii się zabieram ostro za ćwiczonka :twisted:
a mi ta Twoja stronka nie chce się otworzyć :(
Buźka ;*
Ładne zdjęcia :D my kiedyś tez robiłyśmy sobie z koleżankami zdjęcia, każda przyniosła swoje najładniejsze ciuchy i się przebierałyśmy jak na sesji zdjęciowej :twisted:
co tam slychac?
Lou, Lou, mam nadzieje, ze zdrowo jesz :D tzn bez zadnych glodowek?
heh sprawdzalam Twoja fotke i widze z emasz 30 lipca urodziny, ja mam 31 :D heh a ktory rocznik jestes :P?
aj ten lipiec :D
ja rocznik 91.
Nie wiem kiedy sie zbiore do diety tak porzadnie...hhm...bo kurde ja mam taka budowe cialaa...ze wiem ze i tak predzej czy pozniej jaks chudne to utyje, mam wielka sklonnosc do tyccia, to rodzinne..
narazie jem normalnie, poczekam az mnie wezmie jakas duza motywacja jak rok temu.
cwicze sobie ladnie.
Taką ostrą dietke np. 1000 kcal czy sb moze w przyszlym tygodniu juz zastosuje...jak narazie to kurde przywyklam do tego swojego cialkaaa hehe...ale wiem z epredzej czy pozniej sie pozbede nadmiaruu..
Po prostu jeszcze nie ejstem gotowaaa za bardzooo. nie wiem czy restrekcyjna dieta by mi tera wyszlaaa..musze zlapac oddech.' zaczne mooze za 2-3 dni jakos.
taki mialam se gorsecik
http://img461.imageshack.us/img461/7...5036yo2.th.jpg
http://img103.imageshack.us/img103/6...5050yd1.th.jpg
Lou a moze juz bez diet tylko poprostu ograniczac... zamiast 3 lyzek ziemniakow wez 1 a na to konto wiecej surowki?
To sie nazywa MŻ :wink: stosowałam ją na poczatku ale to zbytnio nic nie dało, licza kalorie ma się większą kontrolę :twisted: ale jak kto woli :D
Ja też! Którego masz urodziny?Cytat:
Zamieszczone przez xpxpxpxp
Bo ja 26.04. :)
ja 20 grudnia skonczyłam 16 :-D
staaaaraaaa dupa ze mnie :-P