ćwiczyłam mało.
Na początku troche sie glodzilam, potem zmądrzalam.
Schudłam już koło 17 kg.
Nie jestem chudzielcem buehehe :P
Myśle że od początku mojej dziety ani razu nie przekroczyłam 1200 :wink:
Wersja do druku
ćwiczyłam mało.
Na początku troche sie glodzilam, potem zmądrzalam.
Schudłam już koło 17 kg.
Nie jestem chudzielcem buehehe :P
Myśle że od początku mojej dziety ani razu nie przekroczyłam 1200 :wink:
No i za to powinnaś dostać order że ani razu nie przekroczyłaś 1200 :lol:
brawo dla ciebie !! w ogole w jakimc zasie ty to dokonalas ? 17 kg.. to z 3 miesiace prawda ?
ja też chciałabym wytrwać tak długo :)
ja chce zdjecie w tych obcislych rybaczkach :D i nie ma, ze nie :lol:
O też bym chciała zobaczyć :lol:
Oj to napewno wiecej niż 3 miesiące :wink:
dopiero z zakupów wrócilam, teraz stałam sie nałogowym kupowaczem kiedy sie mieszcze w małe rozmiary :P
ja jestem dziwna- nie lubie kupowac sobie ciuchow :| bo i tak we wszystkim zle wygladam :lol:
8.05.06
płatki z mlekiem 230
chleb i sznyka light z pomidorem 120
2 x mus bakuś 118
obiad: kasza gryczana, jajko, sałatka 450
2 x maca z dżemem 180
gorący kubek 60
Razem 1158
Lou moze i bez specjalisty sie nie obedzie , ale tez musisz miec w tym swoj udzial....a Ty Słońce co robisz ? zmniejszasz.... tez sie zastanow :(