myslisz ze nie probuje ? ale to jest w tym wszystkim najtrudniejsze :(
Wersja do druku
myslisz ze nie probuje ? ale to jest w tym wszystkim najtrudniejsze :(
<lol> ale ja mam 165 wzr i chcialabym 50 i wiem ze to by byla juz lekka niedowaga i ze bym chudo wygladala, zebra na wierzchua Wy po 170 cm i 49 no nie wiem jak ale napewno nie imusiscie sie odchudzac :)
No pewnie że nie musi, nie może :!: :wink:
Ally powinnaś przytyć, chociaż do najniższej wagi dla twojego wzrostu.
Jedz te 1500, poradzisz sobie, organizm się przyzwyczai i bedzie okay.
Ja właśnie skończyłam brać Luteine, teraz mam czekać dwa tygodnie. Jeśli dalej nie będzie okresu to następna wizyt =/
ale ale nie popadne w skrajność :wink:
Ja tez chcem schudnac tak tak Ty Lou :) a w piatek mam 18 kolezanki wiec bede malo jesc zeby ladnei z plaskim brzuszkiem sie pokazac :P wpadnij do mnie
Kurcze ally dziewczyno, faktycznie szczuplutka jestes, mysle ze powinnas troszke przytyc, a juz na pewno nie chudnąc!
Wikingros ale ja sie naprawde nie czuje sie szczupła :( wiem ze to co teraz pisze moze wydawac sie chore, ale ja nie potrafie uwierzyc ze jestem chuda, jeszcze po tych zastzrykach to w ogole mam wrazenie ze wszystko spieprzylam , do tego dzisiaj troszke zaszalalam :( a wiadomo od fitnessow tez mozna przytyc :( a jak sie u lekarza dowiedzialam ze waze 49 -to całkowity zonk ! w sumie bylam w ubraniach mialam troszke metalu na sobie ale... dlaczego ja sie tak panicznie boje przytyc ? w ogole mam wrazenie ze moja firurka wyglada znacznie gorzej...co sie stalo zmoja silna wola ? NIE POZWOLE BY JEDZENIE MNA RZADZIŁO!
18.04.06
płatki z mlekiem 250
2 xschulastand z ostrowią i patsionem 150
3 mandarynki 75
ryż Uncle Bens Pilau 450
kisiel 140
'danie w 5' minut- ogórkowa 60
Razem 1125
oj Koffanie Ty moje bo sie pogniewamy ! 1125 ?? mialo byc 1200 -minimum !
no wlansie!
oj 75 kcal, dziewczyny :lol: