echhhh trzymaj sie dasz rade i zwiekszaj bo i one nie pomoga ...niedawno przyjechalam i nie zdazylam wszystkiego przeczytac , milego wieczoru
Wersja do druku
echhhh trzymaj sie dasz rade i zwiekszaj bo i one nie pomoga ...niedawno przyjechalam i nie zdazylam wszystkiego przeczytac , milego wieczoru
21.05.06
płatki z mlekiem 220
mestemacher z pomidorem 100
ryż na mleku 175
ziemniaki 100
kapusta biała zasmażana 360
serek danio lekki 130
budyń stracatella 'prosto do kubka' 111
Razem 1200
jutro przed szkołą ide po pierwszy zastrzyk więc trzymajcie za mnie że bedzie dobrze i okres po tych 5 dawkach powróci :roll:
ja już 3mam ;];*
cymamy cymamy :)
musi być dobrze :) ja też trzymam kciuki 8)
Lou a czemu tak mało kcal zjadasz?? miałaś ładnie dodawac:P ja juz zajadasm 1500kcal i dale chuda wiec jojo nie ma :D
no mialam ale ten ostatni tydzien bylam na wycieczce i jadlam poniżej 1000 wiec nie moglam nagle skoczyc na 1300. Już 2 dni na 1200 wiec niedlugo moge wejść na 1300 :wink:
u lekarki bylo ok. Zastrzyk strasznie nie bolał :P
:) a wiesz ze te zastrzyki to nic innego jak hormony :?
ciekawe jak ja na wycieczce bede jadla ... :roll: