oj jak w limicie, to moze byc.
wiesz Ally uwazam, ze stawiasz sobie cel za niski, do Twojego wzrostu 48? to juz nawet mi ludzie mowili, ze zebra widac :?
ale jak chcesz. za chuda tez nie jest ladnie
powodzenia ;*
Wersja do druku
oj jak w limicie, to moze byc.
wiesz Ally uwazam, ze stawiasz sobie cel za niski, do Twojego wzrostu 48? to juz nawet mi ludzie mowili, ze zebra widac :?
ale jak chcesz. za chuda tez nie jest ladnie
powodzenia ;*
Ally Słońce :*
Czy Ty moglabys sobie przestac wmawiac, ze wyglądasz jak ciężarówka? :?:
Za mało kcal, dobijaj do tysiaka. Utyłaś, ale do przeszłości się nie cofniesz. Nie rozpamiętuj swoich załamek tylko uczyń barwną teraźniejszość :>
liczymy na Ciebie!
ehhhh
jednak jutro chyba skoncze na tej grahamce bo pozniej wychodze i moge nie miec kiedy zjesc
hm to wez sobie 2 buleczki, albo buleczke + jogurt/owocek i ju :)
ja tak robilam :]
Ally ty tu nie kombinuj zanadto, jedz jakie normalne 1400kcal i schudnij nareszcie raz zdrowo i bez wyskoków, ciu :wink: ?
jedzac 1400 nigdy nie schudne ;/ jestem odmiencem ;/
jednak bedzie 1000 jakos sobie poradzilam moze nie do konca zrowo bo az 2 grahamki no ale cos ;/ przynajmniej glodna nie jestem :)
jejku zeby pozbyc sie tego sadla :(
Ja od dwóch dni na tysiącu już nie jestem ^^. Doszłam do wniosku, że zdrowie ważniejsze. I myślę, że jak poprzestane na 1200 to też uda mi się schudnąć.
w moim przypadku niezaleznie czy jem 1000-1200, czy 1300 idzie 1 kg tygodniowo.
A 1200 ? Zawsze to 200 kcal więcej, a chudnie się tyle samo co na 1000.