Wersja do druku
pfff jak nakupię smalcu (tyle ile mam za dużo kg) i to zobaczę to będzie załamka miejscowa :D
hehe ;]
no ale niewątpię żeby poskutkowało :P:P
a co do tych grubasów, to ja nie mówiłam o Was, tylko o sobie :P bo tu każdemu dobrze idzie tylko nie mi...:P
Pozdrawiam :)
Patii90
Grubasami to chyba wszyscy tu są. Bo chyba odchudzamy się po coś? Ale trzeba to zlikwidować, musisz znaleść w sobie siłe do walki, dasz rade rozumiesz? Nie możesz się poddać? Rozumiesz? Bo tłuszcz z Tobą wygra!!!
uda Ci się, Patii90 przecież potrafisz :D I nie myśl, że tylko Tobie nie wychodzi, bo to nieprawda! Ja sama już nie wiem, który raz tu ląduję, ale tym razem się uda!
A z tym smalcem, to niezły pomysł! :D
Będę tutaj pisać, co zjadłam, bo to mnie mobilizuje :) A więc tak:
:arrow: śniadanko płatki czekoladowe + mleko 3,2% = 228kcal
:arrow: II śniadanko małe jabłuszko + pół kromki chleba graham = 100kcal
Wiem, że trochę za mało jem na śniadanie, no ale... Tak jakoś mam:)
Maricia tak tak uda (nam) mi się!!
tłuszcz z nami nie wygra!! :twisted:
Kotomania heh masz rację :P
hmm a może z tym śniadankiem.. przeżucisz się na płatki Fitness albo muesli?
i mleko 0,5%?
wtedy można zjeść więcej, i mnie kalorycznie...:P:P
Ha, właśnie! Tylko, że dzisiaj nie miałam w domu innego mleka, a na płatki miałam akurat ochotę :oops: Ale kupię sobie wkrótce płatki fitness :) Jadłyście może makaron fit?
Patii90
No widzisz, my musimy wygrać. Tak jak Sprite i pragnienie.
kotomania
nigdy nei jadłam tego makaroniku.
kurczę, dziewuszki... Ale ja jestem lamer z informatyki! Może wiecie jak to zrobić, żeby odnośnikiem było słówko 'Sprawdź!'? Próbuję i próbuję i nic nie wychodzi :(
No więc witam po obiadku :) Wiem, że nie powinnam siedzieć tyle przy kompie, ale taka pogoda smutna, że się wychodzić nie chce...
A więc:
:arrow: obiados 2 ziemniak i+ brokuły + małe jabłuszko = 330kcal
Jeju, jak dobrze, że jest weekend :D Nareszcie sobie odpocznę :) I już żadnych głupich testów na głowie :wink:
Kotomania nie za mało na ten obiadek?
kotomania
o ile się nie myle to taki tekst czeba wpisać, napisałam to w taki sposób bo się bałam, że mi link wyskoczy. No właśnie nie mały ten obiadek?
<
A HREF="adres strony, link ">Sprawdz!</A>