Wątek: Niemożliwe nie istnieje. Nie dla mnie!

Hejka, mam na imię Weronika, mam prawie 16 lat i ... ogromne kompleksy! KONIEC Z TYM! Dziś zaczynam zrzucać zbędny tłuszcz, i zamierzam to robić zdrowo! Pomożecie?

heh no my tu jesteśmy od pomagania
a ile masz wzrostu?
i co planujesz robić, aby zgubić ten tłuszcz?
jakie ćwiczenia?
i jakaś dietka?
napisz coś więcej
Powodzonka ;*

miło mi w takim razie A więc tak:
165cm wzrostu (niestety )
dieta 1000kcal
bieganko, mam nadzieję, że prawie codziennie po 30-35minut, jak na razie
dzisiaj zaczynam 6 Weidera
żadnego jedzenia po 18
i jak najmniej słodyczy!!

nio więc jeśli będziesz trzymać się tego planu,
to wszystko jest na jak najlepszej drodze, że Ci się uda
a może lepiej zacząć najpierw od dietki 1500?
jeśli jesteś początkująca..
niewiem jak to tam wygląda z jedzeniem u Ciebie...
3mam kciuki ;*

Ja jak chcesz mogę sie przyłączyć do ciebie w odchudzaniu :P

Patii90 początkująca to raczej nie jestem... Wszystko zaczęło się rok temu. Ładnie schudłam, przytyłam, znowu schudłam, a później to już lepiej nie mówić Tylko porażką można to nazwać A te wszystkie zasady zdrowego odchudzania znam na pamięć, tylko jakoś nie potrafię ich wprowadzić w życie na dłużej niż 2 tygodnie Dlatego proszę Was o pomoc I chyba jednak będzie 1000, może 1200kcal Chcę się tego pozbyć w miarę szybko, a brak rezultatów po dwóch tygodniach mnie za bardzo zniechęca do dalszej pracy nad sobą
Alkciaserdecznie zapraszam! Mam nadzieję, że będziemy się wspierać A ile chcesz schudnąć? A może tylko poprawić wygląd sylwetki?

kotomania
Gorące pozdrowionka do Panienki i życze powodzenia, uważam, że napewno Ci się uda..dlaczego niestety że masz 165?Słodycze do wywal najlepiej w ogóle z jadłospisu. Jeśli pijesz hahate to przeztań pić ją z cukrem. A i usuń masło, margaryne z jadłospisu.
Alkcia
Ah dołaczajcie się dołaczajcie, czym więcej tym lepiej :P

Maricia dziękuję bardzo herbaty nie słodzę, masło i margaryna precz! hihi, a co do słodyczy, to wątpię, czy się uda, ale bardzo chciałabym pozbyć się tego NAŁOGU

Kotomania to chyba że tak....:P
heh ja mam teraz okres próbny-2 tygodnie
dietka 1000-1200 + ćwiczenia.
Jak po tym okresie czasu nic nie będzie, to mam w d**ie całe odchudzanie!!
wtedy zrozumiem że to nie dla mnie :P
i zacznę się obżerać :P
trudno...nie wszyscy mogą być szczupli :P grubasy też są potrzebne na świecie
heh będę tu wpadać i Cię wspierać
wpadnij też do mnie czasami ;*

kotomania
nmzc (nie ma za co) ja się poprostu źle czuje w swoim ciele, ale to zmienie. Obiecuje. Strasznie dużo jem wieczorami, dlatego około 17 łykne tabletke chromu plus. ZObaczymy jak to będzie.
Patii90
Tak grubasy są potrzebne, do wyśmiewania, do wytykania. Czy dieta się uda zalezy od tego czy będziesz przeszczegać diety i ile jadłaś wcześniej. A jak jesteś taka mądra i nie masz motywacji to leć jutro do marketu, i naładuj do koszyka tyle smalcu ile ważysz za dużo. A jeśli to nie przemówi do Ciebie to kup z kilka kostek do domu i wsadz w ten smalec ręke. To to co poczujesz to to samo czuje Twój chłopak kiedy Cie dotyka, albo lekarz kiedy Cie bada.

Pozdrawiam,
Miśka