Otworzenie grozi schudnięciem.SUKCES CORAZ BLIżEJ :)

BUUUU Renatko, ale Ci się temacik rozrasta! Normalnie w oczach! Ja tu sobie legalnie wchodze, a tu juz tyyyyyle do czytania!
No ale do rzeczy:). Dietka moja to taka nie do końca dieta. Powód :arrow: MaMuSiA :twisted: Kocham ja strasznie, ale wg niej ilość jest ważniejsza od kaloryczności. Więc zmniejszam ilość i jak mogę to proponuje coś lżejszego, na co nie będą sie nasze chłpaki krzywić. I ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... Się pochwale, że dzisiaj 3 godzinki było :) .
Madziul :arrow: bo ja przekorna jestem. Wszyscy myśleli, że mi się nie uda, a mi z czystej przekory (i z przewidywanej satysfakcji) sie udało :)
Maricia :arrow: hmmm... znam laski z większymi boczkami... wiesz, jak dla mnie to masz super figurke i zamiast diety postaw na ćwiczenia. Ale zrobisz jak zechcesz :)

Pozdrawiam słonecznie :)
Ania

Masz racje jutro pomoge mamie przy gotowaniu to dokładnie wypatrze z czego sie składa :wink:
Mam jeszcze psa ale moja słaba silna wola chyba mu nie odda :wink:

Zastanawiam sie czy jedząc codzień jakieś słodycze mam wogóle szanse na schudnięcie :?

Madziul, ile masz wzrostu, że chcesz tak malutko ważyć?? Bo 48 to jest maleńko....

A co do mamy to napewno nie zgodzi sie mniej kalorycznie gotować bo sama jest chuda choć je więcej niż brat i tata a oni wcale mało nie jedzą jak to faceci :wink:
Pozatym ona mi wmawia, że jogurt ma więcej kalori nią makaron :wink:

ninq mam 164cm i taką figurę (oczywiście pod tą warstwą tłuszczu którą obecnie obrastam, że 48 kg by było akurat, ale nie martw sie z moim zapałem szybko do tej wagi nie dojde :wink:

O widzisz, ja też mam 164 cm :) Ale chcę ważyć tak 52 kg, bo wtedy moje wielkie dupsko jakoś tak ładnie się prezentuje :P mam na swoje nieszczęście gruszkowaty typ figury i masaaaaaakrycznie szeroke kości biodrowe... ale tego już nie zmienię...
Buziolki, Ania

No i tobie już tak mało zostało 8) Wprawdzie jak nareszcie dojde do 52 kg już sie będe cieszyć :D

Ide ćwiczyć :wink:

Dziewuszki ja mam 163 i moja wymarzona waga to 47 kg. Bo mam bardzo kobiecą, a zarazem ciężką w utrzymaniu figurę typu gruszki, mam duże problemy z moją pupą i niestety jak pisze Ninq tego nie zmienie....

Madziul777 uhuhu, makaron mniej tuczący niż jogurt? A na obiad zjadłam całe 400g jogurtu, o qrcze... ;) Luzzzik :D

3majcie się i pozdrawiam :)

ninq ja też mam ''gruszkę'' :cry: :cry: :cry:
Dzięki że mnie dzisiaj odwiedziłaś :*

02 .05. WTOREK:
[color=red[size=18]]ZERO[/size:a6a5e232c8][/color][color=blue:a6a5e232c8] słodyczy[/color] :lol: :lol: :lol:
-Zjedzone ponad 800 kcal bo już nie mogę więcej...
-150 brzuszków
-15 min na rowerku stacjonarnym
-1 seria weidera
OBY tak dalej :D

Oby tak dalej :) 3mam kciuki :)
Ładnie Ci dzisiaj dzionek poszedł :)
Pozdrawiam :)

Kurczę to forum mobilizuje!! Gdy mam ochotę na niedozwoloną rzecz od razu mi się przypomina że wejdę tutaj i mi będzie głupio!!! Przecież sama napisałam że to forum odchudza i jednak mam racje :wink:

ODCHUDZA I MOTYWUJE!!

Kto też tak myśłi?? :D

a ja mam cos gruszkopodobnego: biodra nawet jeszcze,ale nizej- do niczego nie pasujace grube uda :/

Cytat:

---

Zamieszczone przez kotomania

Hej :) Ja wczoraj zaczęłam, i zamierzam do września super wyglądać :P Mam nadzieję, że mi tym pomożecie! Pozdrawiam!

---

ja też mam zamiar do września schudnąć :)
w moim topicu http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=600197#600197 co robię, i jak staram się walczyć z wagą :)

wogóle to wchodzenie na ww.dieta.pl bardzo mi pomaga, fajnie jest pogadać z osobami, które mają takie same problemy jak ja , zaawsze można sie dowiedziec czegos ciekawego i uzyskać kilka wskazówek :)

figure da sie zminic cwiczeniami , no chyba ze gruszka - tego niewiem do konca :) moj instruktorki na fitnessie mialy takie duze umiesnionbe posladki - w sumie wiec niewiem , duze dupsko modne to sie nie przejmujcie!!! :)

Kolejny dzień mojej diety :lol:
Kurcze moja rodzinka już zjadła torta urodzinowego a ja nie miałam ochoty go zjeść :lol: :lol: :lol: :lol:
A wszystko przez ten topic hehe. Nawet nie wiecie jaka jestem z siebie dumna!!! :shock: :wink:

I tak trzymaj!!!! :D Pamiętaj ,że to nie on rządzi a :D Ty!!!!

a ja nie wiem jaka mam:P:P
hehe
moja trenerka mowi mi ze mam dobre cialo do tanca
ale jak bedzie chudsze bedzie jeszcze lepsze:)))
a jak:P
bede do Ciebie zagladac

motylq ladnie powiedziane :lol:

Gratulacje nie zjedzenia tortu :D

Mam dziś dobry humorek bo taka piękna pogoda za oknem 8)
Brat chce mnie przewież motorkiem a ja sie stracham opowiedziałam mu o kumplu którego osikała dziewczyna bo za szybko ją wiózł :roll: :wink:

Ale wy mnie dziewczynki mobilizujecie 8)

Obiecuje, że od jutra będe sie krótko trzymać i tysiaka nie przekrocze :D Dziś narazie jest oki, ale nie wiem co będzie dalej :wink:

Ja dzisiaj jem 1500 bo jade do cioci na deser :lol: :lol: :lol:


Zajrzyj do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

Madziul777 tak trzymaj!!! :D
Pamiętaj że jestem z tobą :*
Kurcze ale mam wewnętrzną mobilizację aż wszystko mi się chce.... :lol:
Oby tak dalej żebym miała... :?:

jakie plany na dzis dziewczynki??

Mój plan na dzisiaj:
1000 kcal
spacer przynajmniej 1 godz
brzuszki 150 -180
weider
rowerek

kurcze no jamsuze wiecej sportu w zycie wdrazyc, bo znowu sie obijam : :o :x robie 6 weidera i odjutra zaczynam biegac bo teraz w te wolne padalo i sobie odpuscilam :/

Jak mi miło jak tu wchodze :D
Ja już spacerowałam z psiakiem a mam szlonego boksera, więc to był spacer z przeszkodami :wink: Jeszcze godzinke poćwicze i tyle, bo leń ze mnie :wink:

ja zaraz ide tanczyc i hula hop pomeczyc:P i brzuszki zrobic...ale mi sie nie chce tych brzuszkow;))

2h rowerku juz za mna:P

Kurcze ja raczej tylko na spacer bo idę z kumpelą na piwko :D
DSzisiaj znowu nie zjadłam słodyczy!! :D :D :D
I kurcze moja mam piecze kiełbaski, a w zamrażarce są lody i adwokat... Ale nie słodycze zabronione!!! :wink: WYTRZYMAM

Jak wytrzymasz to świetnie bo ja sie na kiełbaske z grilla dziś skusiłam :wink: Ale ty jesteś twarda :twisted:

Postanowiłam NIE to dla mnie znaczy NiE!!!
Więc muszę się tego trzymać!!!
SILNA JESTEM WYTRZYMAM DO LATA BęDę CHUDA!!!
:lol: :lol: :lol:

Śuuuper :wink: Też sobie kiedyś to tak na poważnie postanowie bo teraz to wychodzi pół na pół ale ogólnie nie jest żle 8)

Wiesz co mnie mobiliozuje???
Chcę pokazać wszystkim że znowu mogę być chuda jak przedtem!!!
Gały im wyjdą na wierzch gdy zobaczą taką zgrabną Renatkę to mnie trzyma w postanowieniu, ale to też w dużym stopniu robię dla siebie abym czuła się lepiej bardziej atrakcyjnie... :D Bo teraz to się czuję okropnie jak jakaś napuchnięta istota :cry:

Też tak mam... dzisiaj zrobiłam 40km na rowerze cały czas o tym myśląc :)

a ja nigdy tak naprawde chuda nie bylam :P

ja chce psa ! :D

Udało się kolejny dzień beZ słodyczy i tysiak zaliszony tym razem się uda!!! :lol: :lol: :wink:

Cześć Piękne :)
Bosz... ja teŻ bym chciała na grillu zjeść kiełbaskę... a nie to, co wczoraj w siebie wwaliłam.... ale nie będę się tu wypłakiwać,bo nawet po zjedzeniu tych wszystkich... pyszności :) ?moje spodnie i tak odstawały na brzuszku :D:D
gratuluje silnej woli!!!
Buziaczki :)
Ania

Czy widzicie to samo co ja??
Nowy strażnik wagi i wpisane 1 kg MNIEJ !!!! :D :D :D :D
Ale się cieszę i walczę dalej teraz to na pewno nie poddam się!! :P :wink:


:D :D :D :D -1 kg hehe :D :D :D :D

BRAWO!!!
No, udało się, jestemv pierwsza z gratulacjami :) Ej no proszę, tak Ci pięknie idzie, że ino pozazdrościć ;)
Buziolki :)
Ania