Aa... no tak :) Zwracam honor :) Zapomniałam o ryżu! Chciałam tylko zapytać, jaki ryż wcinasz, biały czy brązowy?
Wersja do druku
Aa... no tak :) Zwracam honor :) Zapomniałam o ryżu! Chciałam tylko zapytać, jaki ryż wcinasz, biały czy brązowy?
staram się jeść wszystko brązowe - ryż, makaron i mąkę też kupuję razową, bo nie jem wielu rzeczy (wegetarianizm) i muszę bardzo dbać o te wszystkie witaminy i tak dalej.
POza tym, ryż który jadłam dzisiaj (biały) wydawał mi się strasznie plastikowy w smaku
moja dieta polega na nie jedzeniu słodyczy,kolacja do 18,no i tyle jeśli chodzi o odżywianie :) codziennie przez 15 minut ćwicze na hulachopie,biegam 2 km i jeżdże na rolkach.dzięki temu w ciśągu 1,5 miesiąca straciłam 5 kg:Pteraz już nie mam nadwagi tylko walcze o płaski brzuch :D
łaaaał :) nieźle, nieźle, Madaqica! I jesz wszystko? Oprócz słodyczy :)?
Liczysz kalorie? Czy jesz ile chcesz?
2 dni odstępstw jedzeniowych, musialam sie niezle najezdzic rowerem i nabrzuszkowac, zeby jakos odzalowac te ptasie mleczko i zapiekanki i frytki.
ale po takich dwoch godzinach ruchu czuje sie jakbym wazyla z pol tony mniej :D
ja od jutra zaczynam 3 dniowy maraton...za te glupie wafelki...
dorwalam metr krawiecki, mam juz nieco mniej w tej mojej nieszczesnej talii, bo pokazuje 72+nieco, ale to pewnie tylko tak, bo rano :))
właśnie gotuję sobie soczewicę i zrobie z niej cos dobrego :wink:
a ja sie wykapalam:P siedze w reczniku i zaraz ide na sniadanko:P
a ja sie nie mierze i nie waze do czerwca:P
no Hmacz 72 cm, pięknie :wink:
ja się też waże i mierze dopiero w niedziele (chyba :wink: )