Ale ślicznie wyglądasz, nie masz się z czego odchudzać :)
Maricia, Ty zresztą też nieźle. Ja swoich nawet nie zamieszczam, nie chcę Was przestraszyć :)
Wersja do druku
Ale ślicznie wyglądasz, nie masz się z czego odchudzać :)
Maricia, Ty zresztą też nieźle. Ja swoich nawet nie zamieszczam, nie chcę Was przestraszyć :)
Mam 15 lat i 163 cm wzrostu
Mam dokladnie tyle samo, ale ja chce jeszcze tylko te 3 kg mniej i koniec :wink:
Ile zajmuje Ci te 25-50 km rowerkiem?
Bo ja 10 km robie w pol godziny O___o
25 w mniej wiecej godzine, jak mi sie nie chce to troche dluzej
wow zdjecia super!
I wymiarki tez świetne- laska jak cholera :lol:
Mój brzuch nadawał się do pokazywania jakieś 4 lata temu :P Teraz to tylko tłuszcz wytapiac :) hehe Ale do wakacji muszę nad nim popracować :D
z mojego na razie jestem w miare zadowolona. chcialabym go jeszcze z tluszczyku oczyscic, tylko jak ma mi biust doszczetnie zleciec to ja dziekuje. ale sobie chociaz pocwicze. cholera, wiem ze zle ze nie jem sniadan, ale nie cierpie tego. ohyda... najwczesniej to jem o 14:30... wczesniej mi sie cofa
JADŁOSPIS:
Razowy chleb kromka 30g 2 :arrow: 120,00
Ser biały tłusty kostka 100g 0,1 :arrow: 16,50
Szynka drobiowa plasterek 15g 1 :arrow: 25,00
Mleko 3,2 % średnio 100ml 2 :arrow: 116,00
Rzodkiewka szt. 10g 10 :arrow: 12,00
Płatki kukurydziane czubata łyżka 4:arrow: 152,00
Banan bez skórki szt. 150g 0,7 :arrow: 84,00
razowy chleb kromka 30g 2 :arrow: 120,00
Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 4 :arrow: 184,00
Jabłko średnie 150g 1 :arrow: 75,00
RAZEM:904,5kcal
O dziwo dziś nie byłam głodna
Ohohhoh Julix widzę nowy temacik i o wiele więcej osób zagląda :D
Muszę Ci powiedzieć, że masz niezłe ciałko :D jest czego zazdrościć :P
Nie powinnaś już zrzucać wagi, bo i tak ważysz mało. A jeżeli jeszcze chcesz zrzucać tą Twoją "niby oponę" to chyba tylko ćwiczyć ;)
Naprawdę laska z Ciebie ;)
Buźka ;*
dzieki wielkie ;* hehe moze uwierze w koncu, ze nie mam co zrzucac ;]