msz cudne nozki i w ogole ja tez tak chce!!
Wersja do druku
msz cudne nozki i w ogole ja tez tak chce!!
Malinkowa, przy 46 to bedziesz miala az za chude :P
Julix wyglądasz super. Wiesz... może ci być cięzko zrzucić wewnętrzne partie ud, bo wiekszość ćwiczeń mimo że jest na uda, no na zewnętrzne :? Ja mam problemy z wewnętrzną częścią ud - taka budowa po tacie. Wszystko mi się tam już zebrało nawet gdy byłam chudziutka w innych partiach. A spodnie cierpią... wszytkie mi się przez te moje byczaste uda przecierają, a ciężko się ich pozbyć :?
Co do tali to będzie prościej myślę - w końcu wszytkich gazetakch piszą że talia, to nie kwestia wagi, ale poporcji. Przy twoich ćwiczeniach powinno to czego ja osobiście nie widzę wnet zejść.
Życzę powodzenia :D
Julix wogóle już extra jest :*
Julix ja na tej 231 żadnych boczków nie widziałam :P ...
A tak wogule to jak długo się odchudzasz?
No ale Julix jest taka uparta że sobie nie da wmówić prawdy :lol:
Hehe...Każdy wie co dla niego najlepsze. Ja mam swoje ulubione jeansy w ktorych mam booooooooooki, oj! Ale ja juz je zredukuje! :D
szczerze mowiac ja sie tach hmm odchudzam od wakacji. raz 2 tyg diety minus 2 kg i stop trzymalam 55 przez misaic i znowu kg zszedl zalalmlam sie , przed swietami dojechalam do 51. w styczniu bylo 50.5 i teraz rozne wagi sie przebijaja, nei wiem czy chce wazyc te 48, moze wymairki fajne osiagne juz przy 50, nie wiem jescze heh
poskakalam 30 minut i przejechalam 20 km rowerkeim w 35 minut :D
co ty robisz ze tak ci ładnie spada obwód uda ??
No wałśnie... teraz waż się tylko tak dla kontroli, a sugeruj sie głównie wymiarkami :)