Wersja do druku
dzięki Minelka:* :)
tak, te dwa głosy sa okropne, ale jakos trzeba je przezwyciężyć... :) Patii90, wygoń ten głos z siebei!!
Natalia, miło że wpadłaś :)
co sądzicie o tych zasadach?? :>
musi nam się udać!! nie ma innego wyjścia, sa dobre i złe dni..
wspierajcie mnie czasem, prooooooszę....
moją zmorą sa słodycze i podjadanie wieczorne... ehhhhhhhh
pozdrooofka
mam tą samą zmorę co Ty...;/
wieczorne podjadanie...i słodycze...;/
3mam za Ciebie kciuki ;*
bardzo mocno....;];]
3mej się ;);*
Chyba wiekszosc tak ma...
a no:P
tylko ja jakos nigdy nie mialam problemow z podjadaniem
do nie jedzenia wieczorem sie przyzwyczailam
a slodycze...:P to inna sprawa:P
Książka świetna! Polecam każdemu!
pozdrawiam :D
Jenny ja mam dokładnie ten sam problem co ty... Podjadanie i słodycze :evil:
Ale nie martw sie, musimy to zwalczyc i uda sie nam! :D
Lato tuz tuz, akurat zostal nam czas na zrzucenie paru kilo :)
Wiec zamiast jeczec i marudzic, bierzemy sie za siebie :):):)
no i takie nastawienie swietne :D
podobało mi się to: nie marudzić brać się za siebie!!
ale wiecie co....? zjadłam wczoraj wieczorem, bo nie mogłam usnąć, coś słodkiego i dziiaj jak wrócilam ze szkoly!!!!! :( :( :(
wspierajcie mnie.... prooooszę..... ehhh....
tak, nic nie mówiłam, nie pisałam ... :wink: no dobra, wiem, nie lubicie jak ktoś narzeka...
dzisiaj brzuszki, rowerek, a rano brzuszki przed szkołą
Asiontek, też ją przeczytałaś :?: :!: :D
tak, te dwa głosy sa okropne.. :? trzeba się czymś zająć, a nie mysleć o tym chol.. jedzeniu...
DLA ZAINTERESOWANYCH:
dzisiaj KULISY TAŃCA Z GWIAZDAMI :D
pozdroofka
Jenny, nie martw się, każdemu się czasem zdarzy :) Ja na przykład zjadłam dzisiaj 4 tekturki z miodem i dżemem, chociaż nie były zaplanowane :P I jakoś się nie martwię :D Poćwiczysz, i zrzucisz :)
Jenny czytałam! I jestem zachwycona! Uważam, że jest to fajna książka, która powinna stać na półce, żeby można było do niej zajrzeć, gdy przychodzi kryzys lub gdy nachodzą nas jakieś "ciekawe" pomysły na zmianę naszego ciała.
pozdrawiam