Wątek: "LUSTERECZKO, POWIEDZ PRZECIE...''

WITAM

Czytam(który to juz raz ???) książkę pt. ''LUSTERECZKO, POWIEDZ PRZECIE..." -Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie
POLECAM
Głęboko w nas zakorzenione przekonania dot właśnego wyglądu... -wiecie coś o tym??

"Autorka pokazuje jak niszcząco potrafią one wpłynąć na nasze związki , na nasz stosunek do jedzenia, a nawet przyjemności robienia zakupów. Doktor Lina Papadopoulos-autorka- doskonale wie, że ludziom atrakcyjnym żyje sie łatwiej, ze wygląd ma znaczenie na przykład w miejscu pracy. Chodzi jej o to, żeby kwestię urody przesunąć o kilka stopni w dół w naszej hierarchii wartości". (fragm. książki)

Dziewczyny, pokochajmy siebie Mówmy naszemu ciału, że chcemy o niego dbać i.. przeprośmy za te wyrzuty, złości.... Oczywiście w tej książce nie jest napisane, że mamy nic ze sobą nie robic, ale powinnyśmy mieć leszpy stosunek do własnego ciała. i oczywiście nie obwiniać go o wszystko

polecam raz jeszcze! ciekawa jestem co o tym sądzicie
pozdrooofka dla WSZYSTKICH

W gruncie rzeczy to jakie jest nasze ciało, nasze zdrowie zalezy od nas samych. Jak chcemy miec ładna figure jak nie dbamy o to i zjadamy kolejnego fast fooda czy batonika. ja chcemy miec ładna cere jak nie myjemy buzi dobrym mydłem, czy tez przesadzamy z ilościa kosmetyków. Są rzeczy, których nie możemy zmienic jak kształt bioder, nosa, piersi. Ale przeciez możemy nad tym popracować. Cos zmienic makijażem, ubiorem, ćwiczeniami. A przede wszystkim zaakceptowac te nasze niedoskonałości, które przeciez moga byc naszym atutem grunt to spojrzec na nie z innej perspektywy.



Pozdrawiam

Z tego co piszesz to może być naprawdę ciekawa książka popytam w księgarnii. Ile kosztowała??

dziękuję za zainteresowanie:**, już myślałam, że nikt nie powie co na ten temat myśli!

no więc ja ją dostałam w prezencie rok temu na dzien dziecka, ale jak patrzę na okładkę to jest napisane: 34zł. ale to sie mogło zmienić!

ZASADA 1. Nie obwiniaj ciała o wszystki problemy w zyciu

ZASADA 2. Niech wygląd nie będzie jedyną i najważniejszą rzeczą na świecie.

ZASADA 3. Miejmy realistyczne podejście do swojego wyglądu!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jenny musze przeczytac te ksiazke! Moze nie mam tak, ze wina za moje niepowodzenia obardzam to jak wygladam, ale na pewno swiadomosc tego jak wyglada moje lustrzane odbicie odbiera mi troche radosci w zyciu Musze nad tym popracowac... Zarowno nad moim wygladem, jak i nad sposobem postrzegania siebie...

Misiali, wszystko się musi ułożyć!!! musimy się wspierać i wierzyć w to, że schudneimy i będziemy PIĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘĘKNE!!!!!! Dzięki, że wpadłas
tak, ja też tak mam, że moje odbicie odbiera mi tą radość z życia, bo jak patrzę na swoją koleżankę, która jest b. szczupła(ma jakies 175cm wzrostu chyba) to ja się czuję grubo, ona wysoka a ja niska i gruba tak się czuje... siedzimy razem w ławce i jak widze moje uda a potem jej to jakos dziwnie się czuje, oczywiście zapominam wtedy, ze każdemu robią się większe uda jak usiądzie, ale co tam...
ale nie pozwólmy na to! cieszmy się jakie mamy wnętrze i wogóle

tylko, że czasami tracę wiarę, jestem niecierpliwa, ze mi sie nie uda...

mieszane uczucia...

trzeba być wytrwałym...

moje dwa głosy:
- uda się !!! jesteś piękna!! schudniesz!! będziesz się dobrze czuła!!!!!!!
- po co to robisz?? nigdy nie będziesz miała ładnego brzucha!!nie wytrzymasz..

czy Wy też tak macie...

Zamieszczone przez Jenny88

moje dwa głosy:
- uda się !!! jesteś piękna!! schudniesz!! będziesz się dobrze czuła!!!!!!!
- po co to robisz?? nigdy nie będziesz miała ładnego brzucha!!nie wytrzymasz..

Zdecydowanie wole ten pierwszy

U mnie wlasnie jest ten problem ze slysze te dwa glosy na zmiane :P

a ja częściej słyszę ten mój drugi głos....