coooooooooooooooooool :*:*
Wersja do druku
coooooooooooooooooool :*:*
coooooooooooooooooool :*:*
coooooooooooooooooool :*:*
No z dietką ślicznie Ci idzie po prostu :lol: Jateż mam zakończenie roku jutro ale jeden dzień w tą czy we wtą nie robi różnicy :wink:
a ja mam wolne od 8 czerwca :!: Ha :!: :lol: Ogólnie zakończenie, to mam jutro ale sobie do SqL nie chodzę :P Więc jutro też nie idę... we wrzesniu odbiorę świadectwo :D
no a ja?! wowens :P jutro łahahahahaa,niemoge uwieżyć że ten rok już minął :( będzie mi troszke smutno przez wakacje za moją koffaną szkółką :*:* (BOSHE :shock: :shock: co ja piepsze?! ) no ale taka prawda :( wrrrr,ale na wakacjach schudnę i rozpocznę 2 klasę "odchudzona" i będzie THE BEST :D:D:D:D
A ja od dzsiiaj zaczelam nowa diete znaczy sie polaczenie diety hollywodzkiej z moimi wlasnymi wyrzeczeniami +duzo cwiczen :D
Wchodzcie na mojego blogaska: http://nikt-nie-jest-idealny.blog.onet.pl/
WAKACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja dziś zjadłam 4kromki chcleba ciemnego z serem,żuciłam się bo nic od rana nie jadłam :/ będzie dobrze sobie planuje poćwiczyć ale to na wieczór,jak mi się nie chce...
agutek1990
to ja powodzenia życzę na tej nowej dietce :wink:
no i ja oczywiście też :* 8) 8) :o :) :) :D
Ha a ja dzisiaj zrobilam dobra rzecz i troszke zla. poniewz mialam do wyboru dwa chesburgery z mcdonalda lub gyrosa wiec wzielam gyrosa chociaz tez kaloryczny ale nie jest tak zle poniewaz gyros dklada sie z surowki, oliwek, ogorka, cebuli, pomidorow, miesa , sosu i bulki Pita wiec chyba nie wyszlo az tak tragicznie? :D
pewnie że nie :*:*:*
Hej hej hej! Dzisiaj było superowo, już nie mogę się doczekać aż pojadę na obóz :D:D:D:D
Dzisiaj zjadłam:
-2*kromka chleba+2*plater sera żółtego+4*plaster pomidora+plaster szynki
-spaghetti (makaron spaghetti+mielone+sos boloński)
-banan
-andruty
-lód big milk
-kisielek
Więc nie jest aż tak zle :D
Ćwiczenia:
-20 brzuszków
-20 pajacyków
-20 przysiadów
-200 skoków na skakance
-ćwiczenia na uda z linków
A jak tam u was? :*
hej :*:* u mnie jakoś leci,dziś nie ćwiczyłam,bosge jaki upał :roll: a jutro ma być u nas 38stopni :shock: :shock: oh....
No laska wiodze ze nawet dobrze Ci idzie... oby tak dalej... co do gyrosa to on troche kcal ma :D nawet dosc sporo.... ale jeden raz mozna sobie na niego pozwolic... U nas tu w niemczech nazywa sie to düner lub kebab :) i tez raz na 2-3 miesiace pozwole sobie na jednego... ale nie przepadam za tym bo to dla mnie zbyt tluste jest :):) to mieso... z tym ze u nas w polsce to jeszcze jakies takie podrobki kebaba sa,a tutaj to naprawde jest dobre mieso od tych Turkow ...
_________@@@@@@@@__________@@@@
________@@@________@@_____@@@@@@@
________@@___________@@__@@@______@@
________@@____________@@@__________@@
__________@@___________@__________@@
____@@@@@@______@@@@@___________@@
__@@@@@@@@@__@@@@@@@_________@@
__@@____________@@@@@@@@@_______@@
_@@____________@@@@@@@@@@_____@@
_@@____________@@@@@@@@@___@@@
_@@@___________@@@@@@@______@@
__@@@@__________@@@@@________@@
____@@@@@@_______________________@@
_________@@_________________________@@
________@@___________@@___________@@
________@@@________@@@@@@@@@@@
_________@@@_____@@@_@@@@@@@
__________@@@@@@@
DLA WAS WSZYSTKICH :*:*:* DAMY RADE!!!!
No napewno razem mozemy wszystko.....
no pewni ze damy rade :D
dzieki guzi za slowa otuchy :*
A co do gyrosa to u nas tez jest kebab i doner ale u nas gyros to takie miesko co jest rozkruszone i wmieszne w salatke i nie jest tluste a kebab to miesko tluste w ksztalcie parowki i ja tego nie lubie i gyros smakuje jak kurczaczek a kebab jak jakas tlusta wolowina :P
no to szczeze Ci powiem ,albo pomylilas nazwy albo naprawde ***owe kebaby robia w polsce... Kebab to mieso Tureckie (nie w ksztalcie parowki) i nie jest tluste bo jest wypiekane na takim cztyms a potem ciete w takie male cienkie kawaleczki... s salata, ogorkami, pomidorami, cebula i sosem tzatzyki albo jogurtowym... dla mnie jest tu tluste bo kazde mieso jest dla mnie tluste :D:D a miesa wolowiny nie cierpie wiec to na 100% nawt tak nie smakuje... echhh nie wiem czy to w polsce daja tekie gowno, alew tutaj sa bary od prawdziwach Turkow , ktorzy podaja to prowdziwie tak jak powinno sie jest i jest super...
Da tez w kebabie mieszanki miesa ale te kebaby mi nie smakuja...
to co ty mowisz to u nas jest gyros a kebab lub nazywany doner to wlasnie tak jak opisywalam :P
bnie jadlam nigdy kebabu :shock:
i już pewnie nie zjemm 8)
ja nie lubie tego,o feee 8)
ja kebebu tez nie lubie ale za to pierwszy raz jadlam gyrosa w sobote i nawet dobry a raczej pyszny ale nie bede go za czesto jadac w sumie postaram sie go wogole nie jesc :)
heh xD
hej wiecie co wlasnie sie niesamowicie wkurzylam na portalu tenbit.pl mam swojego blog i zaczelam przeglad inne blogi o odchudzaniu i sa nawte takie z przed kilku lat ale nie o tym tu chcialam mowic poprostu przez przypadek trafilam na bloga dziewczyny ktora go prowadzila rok temu i musze tu zacytowac jej notke:
Hej! Ten blog będzie o moim odchudzaniu:] mam nadzięję, i wierzę w to, że zrzucę około nie wiem 5 kg? Tak byloby idealnie. Więc tak, aktualnie ważę około 41 kg. Mój wzrost 160. Wszyscy mi wmawiają, że jestem szczupła i te pe... Ale jak na mój gust tak nie jest bo brzuszek jakoś urosł:D a o udach już nie wspomnę.. Brzunio mi nie przeszkadza bo nie jest duży.. ale uda.. są za to grube.. 47cm:D mierzyłam:]
Jak znacie jakieś diety i chcecie się nimi ze mną podzielić, to piszcie, będę bardzo wdzięczna:)
A jak na razie, nie jem śniadania( wiem że to najważniejszy posiłek dnia, ale ja poprostu nie jestem glodna o tej porze.), około 14-17 jem skromny obiad i dalej nic, przynajmniej się staram później po obiedzie nie jeść.
Oki, kończę:) Pa:*
[komentarze] (16) [22:30 30/08/05]
boze wezcie mnie bo nie wyrobie :/ ona jest jakas nienoralna ciekawe jak ona terazz wyglada
jak cos jeszcze znajde ciekawego to tu wrzuce
Boze ile bym dałaza takie wymiar uda:/ no cóż dziewczyny już takie są,mają kompleksy,ale niektóre poprostu przesadzaja....masakra
Taaak niektórzy naprawdę przesadzają 41 kg przy 160 cm wzrostu, toż to szkielet :shock: Pełno jest tych blogów o odchudzaniu i przynajmniej połowa to jakiś anorektyczkach, ale powiem Ci, że nie należy do końca wierzyć w to co tam pisze bo dużo dziewczyn zakłada takie blogi dla popularności. Wiesz anoreksja to kontrowersyjny temat :roll:
Mozliwe ale wiesz ona miala tam tylko jakies 16 komentow i to jest malo bo blogi popularne maja po 200 i wssystkie komantarze to sa typu ze jest nienramlna i wiecie ja uwazam ze to glupie zakldac takie blogi po to zeby sluvhac oszczerstw
ja tez ostatnio przysiadłam przy ''anorektycznych'' blogach i niekotre sa naprawde przerażajace i prawdziwe.
typiary karcą sie za to ze zjadły przez cały dzien jabłko i maja wyrzuty sumienia.. szkoda tlyko ze nie maja wyrzutów ze robią sobie wielkie kuku :evil:
tez tak uwazam ale jeszcze przejrza na oczy gdy beda lezaly w szpitalu i beda musialy lezec pod kroplowka a zreszta one to robia zeby sie podobac kolesiom a napewno zaden ich nie bedzie chcial bo kto by chcial takiego kosciotrupa?
dzieffczynki AŁŁŁŁŁŁŁLL,spiekłam się na maxa :P przed chwileczką wróciłam było super,a propos blogu,nie rozumiem tych dziewczyn dlaczego chcą się tym ze wszystkimi dzielić????
hej hej dziewczynki widze ze mnie dwa dni nie bylo i juz moj topic poszedl na 2 strone oj oj nieladnie :( ale zawalilam trzy dni ale bylo duzo sportu ale juz od jutra na nowo zaczynam :D:D:D:D:D i bede tez miala nowego bloga ALiS pomoze mi go zrobic :D:D:D jutro ide sie poopalac bo jestem blada :D
Wiecie co...mam coś na temat anorektyczek do napisania od siebie...
Dzisiaj mam wenę do pisania wiec się zróbcie oczu wielkich :O :lol:
Ide sobie dzisiaj po K-cach, wychodze z Rossmana i dośc szybkim krokiem idę do Croppa (ci co przeczytali moj pamietnik wiedzą po co) i nagle z bramy wychodzi dziewczyna. Pierwszy zobaczyłam jej bok..Nie wiem jak to pisać, bok jak...hmmm... już wiem grubości pudelka po herbacie (DOSŁOWNIE). Chcialam ją zobaczyć z tylu więc dyskretnie stanełam z boku i wyjęłam komórke udając że pisze sms-a, ona przeszla dalej..Szlam za nią i przyglądalam się....Szeroka była ja wiem....na 25 cm nie więcej..Same kości, szkielet poprostu..Ważyła koło 25 kg, średnio wysoka miała ok. 155 cm wzrostu...
Wygladała naparawdę strasznie...
I tak naprawde to człowiek nie zdaje sobie sprawy czym jest anoreksja nie widząc ofiary tej o to własnie choroby na własne oczy...Smutne :cry:
no niestety..
;(
;(
Agutek :*:*:*:* gdzie Ty się podziewasz? ;)
esh...nie bylo mnie tu troszke ale juz poworcilam i zaraz nadrobie u was wszystkie zalegloscie :D:D przez ostatnie dnie wogole nie cwiczylam poniewaz bylam tak spalona ze sie ruszyc nie moglam ale od jutra znowu bede :D:D:D
wow! aga wróciła!!! =) 8)
No;) Właśnie będziesz ćwiczyć. A gdzie się tak spaliłaś??;)