Wersja do druku
śn: :arrow: płatki fitness z mlekiem 1,5% 120kcl
śnII: :arrow: jajecznica z pomidorkiem i papryczką 240kcl :x 2kromki chleba białego 240kcl chyba za dużo! czemu jajecznic ama tyle kcl?! eh.. :(
w sumie 600kcl to mi zostaje 400kcl na obiad i kolacje? yh....chyba przejdę na dietkę 1200kcl to mam 800kcl yeach! pozdróffcie może pujde jakieś ćwicoznka zrobić ;) busiaczunie=*
No ćwiczonka dobra rzecz. I 1200 lepsze od 1000 ;D Miłego spalanie tłuszcyku 8)
pewnie :) przejdz na 1200 tez jest dobry :) ja jakos nie moge dobic do neigo ;p
Ćwicz dziwczyno ćwicz, bo dobre to efekty ma.... nananana... :twisted:
Tak ... macie racje dziewczyny. Bedziemy zarabiste!!!!!!!!!!! A treszta pol swiata tego chwasta(kwiata znaczy sie;) :lol: )!!!!
No to damy rade! a ja zdrobie wszystko zeby ten debil, ktory mnie zranil zalowal swojej dacyzji... bedzie zazdroscil innym ze oni maja u mnie chociaz szanse a on juz nie!
i tak trzymać guzi!
obiad :arrow: 7małych kartofelków z młodą kapustą 200kcl
kolacja :arrow: 3kromki chleba białego z serem i kako 400kcl
podwieczorek:lód bajka i pepsi =300kc
dziś za dużo zjadłam postaram się iść pocwiczyć ale tak wieczorem to spali mi się mój tłuszczyk? eh... jutro ajde do babci pokompać się w basenie(taki mały 3mrazy3m) hehehe buska =*=*
oj nie przejmoj sie bedzie dobrze... wiesz ze My CI w tym pomozemy... hehe A jak pocwiczysz to pewnie spali sie Twoj tluszczyk ;)
dziękuje wam za to =) kocham was =)
~~~~~~~~~~~~~~~~~:*
coś mnie głófka boli :(
zaraz idem lulu ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ :*
DoBrAnOc =)=)=) JUTRO mam męczący dzionek hehehe
rano :arrow: zakupy
po tem :arrow: do babuli xD
potem :arrow: sprzątanko w domciu
no a na wieczór nie fiem xD pozdrofiona! =*