Aha tu na stronce dieta.pl 100gram naleśników z serem ma 243kcal
Wersja do druku
Aha tu na stronce dieta.pl 100gram naleśników z serem ma 243kcal
kurcze, to faktycznie duzo tych gramow wazy nalesnik :shock:
a moze ty dajesz strasznie duzo sera :roll: (sory , sie pocieszam, ze moze moje mniej kalorczyne :lol: )
dzięki.
nie martw się, i tak się miescisz dzis w limicie
Niee moja mama daje mało sera bardzo mało czasem to narzekamy ze jemy suche naleśniki... Ale ona tak lubi i nie daje go dużo. szczerze mówiąc to nie ma w czym zębów zanurzyć :? :? :?
uwielbiam naleśniki, ale z calym szacunkiem, naleśniki nie pasuja zbytnio do diety odchudzającej :roll:
directe masz racje!!!!
Ale ja jem to co jest jedzone w domu.... tylko staram się wszystko odpowiednio ograniczyć...
Może robie źle nie wiem... a jedynym problemem jest tutaj moja niewiedza, gdybym wiedziała że tak wyjdzie to bym zjadłą jednego naleśnika a nie dwa... w tym cały problem...
Naleśniki!!! Mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!!!
Obiad :arrow: kilka ziemniaczków z sosem i gotowaną marcheweczką 400kcl
Kolacja :arrow: 2 kromki chleba białego z serem 250kcl
W sumie mam około 800kcl więc dobić mogę kakaem :D yeach!
Dziś też 2h jeździłam rowerkiem :):)
Kolanka mnie bolą ale jest ok :) Pozdrawiam :*:*
nie wiedziałam że kakao jest takie kaloryczne
dobrze ci dzis poszło ja miałam dzis 1200kcal
ile kakao ma kalorii?
nigdy sie nad tym nie zastanawiałam :?
A ja wszamałam dzisiaj 4 wafelki kakaowe.
Eh..
A co do naleśników, to też uważam, że nie powinno się ich jeść na diecie :D Ale co kto lubi :P
I powinno się jeść to, co gotuje sie w domu. Przecież nie będziemy gotować dwóch obiadów ;)
Pozdrawiam,
Marlencia (:
Poobserwuj, jak zmieniam się w motyla...
Jejku dzisiaj jestem szczęśliwa jak nigdy :!: :!: :!: :!: :!: :!: stanęłąm na wagę a ona.... tak pokazała 75 :D :D :D :D :D boraz bliżej jestem celu :!: :!: :!: A dzięki komu???
Oczywiście dzięki ALiS, która namówiła mnie na powrót do diety i ćwiczeń!!!!! Dziękuje ALiS!!!!!!!:*