Hihi, jeśli będziesz ćwiczyć tak jak teraz, to na pewno Ci nie grozi flaczek .
Ja ćwiczę tak ok. 1 h dziennie. Nie wiem, czy to dużo czy mało. Na więcej raczej nie mam zarówno czasu jak i ochoty, a bez chęci ani rusz...
Powodzenia życzę !