narazie kręce bez hh, zawsze to coś :P
Wersja do druku
narazie kręce bez hh, zawsze to coś :P
mi ciągle spada ;P frajer xD
WIęc dzis na sniadanie ok. 7/10 kromki <70 ckal> pumpernikla + dżem (ok.30) i polowa bułki (70) + ser żólty (ok.50), czyli 220 :P
Przed sniadaniem się zmierzyłam, zeby zobaczyc jakie efekty daje hula hop - podam wam wymiary <tylko sie nei przestraszcie, napewno beda mniejsze juz za tydzien, a w czerwcu to juz w ogóle:D>
Daje tylko na brzuchu :D
talia - 74
pępek - 79
biodra (nie wiem czy to dokladnie biodra, nigdy nie wiem gdzie je mierzyc :P) 87
Zobaczymy jakie efekty da krecenie hh po 20-30 minut dziennie. Zmierze sie za tydzien i mam nadzieje ze moje wyniki beda na tyle dobre, ze was zmotyuja :D <i mnie tez:D>
no napewno ;) szkoda że mi hula-hop spada :(
Eeee tam. Kilka dni i juz bedziesz umiala8) tylko trzeba cwiczyc ;d
myślisz,że jak bym coś nasypała do hh to by mniej spadało? :)
Nie mam pojecia. W sumei ja nic nie sype do hh, bo jak sie kreci tostuka strasznie. No ale możesz spróboac <tylko sobie nie rowal hh> :D
Poprosze taty coś tam do niego nasypie ;P może będzie się lepiej kręcić :D:D będzie dobshe ;) o słonce u nas troche wyszło :D:D
U mnei tez troche.. jak sie spojrzalam to mnie oczy zabolały :D:D ale ogólnie wiosna idze - pikeny czas zeby stawac sie ladniejsza i szczuplejsza ;)
no ba xD ja chcem do czerwca 54 na wadze zobaczyć żeby rok szkolny skończyć dobrze :D