-
zgadzam sie z tym, ze normalnymi sposobami nie moge schudnac..musi byc dieta...Jestem taka osoba, ktora bardzo syzbko musi widziec efekty,...wiec zdrowe odzywanie i dieta 1000 kcal nie jest dla mnie...zeby schudnac od dwoch dni jem tylko po 400 kcal, przy tymn wykonuje rowniez bardzo duzo ciwczen..ogolnie sport...sks-y w siate i czsami tance :wink: nie powiem daje to efekty, ale najgorzej jest w nocy..gdy wszyscy juz pojda spac..a ja jestem sama z lodowka..o jaaa to jest totalna porazka..musze sie tego oduczyc!! Mam nadzieje, ze mi sie uda!! Jak chcecie wbijcie na moje forum
tu jestem
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=130
mam opis...zdrowe odzywianie itd..ale sama sie zastanawiam nad sensem tegp co wczesniej napisałam :!: :!: :!: Pozdrawiam
-
Guka, Juwenta - jedna przegrana bitwa nie oznacza przegranej wojny, zawsze się może zdażyć :P
Ptysiak17 - Dziewczyny czy Ty się dobrze czujesz?! 400 kalorii? TO ZA MAŁO! Zniszczysz sobie zdrowie i będziesz miała gigantyczne jojo... Lepiej coś z tym zrób (i mam nadzieję ze zrobisz) :wink:
Pozdrowionka :)
-
Aż dziw, że OKAY dobrze gada. 400 kcl to za mało. Ani nie przyśpieszy a tylko zaszkodzi.
-
EKHEM, ja jestem na 1000 a nie 400, a to droga Papierowo DUŻA różnica :/
A zdrowie to w końcu podstawa...
-
pewnie że tak :D brawo okay ;) ja jestem na 1500 żeby było jeszcze zdrowiej :lol:
-
Cześć kochane ja dzis tylko na momencik na forum bo czeka mnie sprawdzian z mitologii.
:arrow: dziś wf i wieczorem a6w
:arrow: dietka super, mało dzis zjadłam (kara za wczorajsze szaleństwo)
:arrow: byłam u lekarza muszę iść na badanie krwi i hormonów (nie cierpie kłucia :( )
:arrow: pojutrze ważenie :!:
I proszę mi tu nie głodowac tylko jeść zdrowo :!: :) 3majcie się
Ptysiaczku : jasne ze Ci sie uda, lodówka przegra jestem tego pewna :wink:
-
ooo widze ze nie tylko mnie czeka spr z mitologii :roll:
a jak tam dietka Ci idzie??
pozdrawiam :wink:
-
Trzymam kciuki za Ciebie :) pozdrawiam :*
-
Zgadzam się. Małe ilości kalorii nie pomagają schudnięciu, ale też szkodzą. Potem będzie jojo. Dlatego dziewczyny. Opamiętajcie się...
-
Ja jestem dziś w podłym nastroju i to wcale nie przez te diety czy cos takiego. Jak pisałam poszłam teraz do nowej szkoły- LO. I czuję sie baaardzo osamotniona :cry: Nie mówię że nie mam w klasie fajnych ludzi, wręcz przeciwnie jest kilkoro naprawdę świetnych osób, ale brakuje mi kogoś takiego od serca, kogos kogo dobrze znam... Po drugie chłopak, który szalenie mi sie oodoba..chyba nic z tego nie bedzie :(
Z dieta dobrze, na sport jakoś nie mam dziś ochoty ( o dziwo!) ale pewnie wieczorem i tak poćwiczę. pozdrawiam:*
