widze że się starasz, ale tak jak oglądam twoje jadłospisy, np , dzis to jestem pewna ze nie dobijasz do 1000kcal.
nie chce sie wtrącać zbytnio , to tylko, taka mała uwaga , heheh trza sobie pomagać :wink:
Wersja do druku
widze że się starasz, ale tak jak oglądam twoje jadłospisy, np , dzis to jestem pewna ze nie dobijasz do 1000kcal.
nie chce sie wtrącać zbytnio , to tylko, taka mała uwaga , heheh trza sobie pomagać :wink:
xxx
Sory, że tak rzadko piszę, ale cały czas gdzieś fusuję :)
Dzisiejsze śniadanko : 188 kcal
kefir danone (200g) + połowa kajzerki z dżemem niskokalorycznym (bez masła).
Pozdrawiam :)
ja sie dzisiaj zlamalam i nie dosc ze na sniadanie zjadlam maly jogurcik to jeszcze banana :cry:
szamanka to i tak bardzo dietetyczne śniadanie
nie dla mnie...
xxx
bardzo rozsadna dieta
mam nadzieje że tym razem się uda :)
pozdro :D
xxx
xxx