Wersja do druku
no więc jeśli odpowiadasz na pytania to odpowiedz mi na jedno(może być na moim forum).
na tej diecie ile chudniesz np. w tydzień :?: :?: :?: bo szukam różnych diet i jakoś żadne z nich mi nie pasują :? może masz jakąś propozycję dla mnie :?: :?: :?: bo niechcę efektu jojo
ja mam :arrow: 12 latek
mam :arrow: 158 cm
i ważę :arrow: 60kg
pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedz :mrgreen:
Ja Ci powiem:
mając 12lat to się nie powinnaś odchudzac, jesli nie chcesz sobie zycia zwalić.
Dziekuję za uwage.
Pa.
niedlugo niemowlaki beda pisac ze chca sie odchudzać....
Cytrynella : Dzięki Kochana :* Bardzo mnie podbudowałaś :) Buźka :*
Karolcia94 : Skarbie, zgadzam się z Lemonką nie powinnaś się odchudzać, poczekaj z tym. Wiesz, jak zaczyna się bardzo wcześnie odchudzać, to z wagą ma się problemy cały czas.
Zamiast męczyć się dietą proponuję Ci : jeść warzywa i owoce, które są zdrowe i nisko kaloryczne, no i dużo ruchu: bieganie, tańczenie, jeżdżenie na rolkach, rowerze, pływanie, a teraz w wakacje, masz nieograniczone możliwości ćwiczeń :D A zobaczysz do końca lata takie efekty, że szok :) Buźka :*
Karolcia nie odchudzaj sie bo jak mnie moja mama w tym wieku odchudziła to potem myslałam ze wiem o odchudzaniu wszystko i sie odchudziłam do 38 kg :(
i do tej pory tyje i chudne nie rob tego
Gennie a do ciebie bede wpadac i cie sprawdzać takze trzymaj sie na baczności :)
Powodzenia :lol:
Gennie, powodzenia! Będę wpadać i patrzyć jak Ci idzie.
Buźka! =*
Zgadzam się z dziewczynami Karolcia daj sobie siana z tym! Za przeproszeniem poćwicz, ale jedz normalnie!
A i Gennie! POWODZENIA!
Dziękuję Wam Słońca :) Jesteście kochane :* Co ja bym bez Was zrobiła? ;)
Ja też Wam, życzę powodzenia! :D
Buźka :*
Hej Gennie :!:
Gratuluję Ci zżucenia tych 5 kilosków i życzę powodzenia w walce z resztą :wink: Jestem pewna, że Ci się uda bo masz naprawdę dobre podejście do diety. Wiesz, że trzeba być cierpliwym i zdrowo się odchudzasz :wink: Ja też jestem na diecie 1200 kcal i uważam, ze jest to najlepsza dieta i daje najlepsze i najtrwalsze efekty :twisted:
Trzymam za Ciebie kciuki :wink: