Reaktywacja! :) Na wiosne nowa ja!

Dzięki Słońca :*
Jesteście kochane :D
To się biorę za siebie, o tak !

~Dzięki :) Magdullusiu, też mam super avka :)

Buziak :*

Hejcia Wam girls :D
Jak Wam dietkowanie idzie?
Bo mi nie za dobrze.... zjadłam już pączka i drożdżówkę :oops: :oops: wstyd mi za to okropne łakomstwo :( Załamkę małą miałam :( Ale teraz biorę się za siebie, przestaję się tak obżerać :)

Biorę się i to ostro, bo za 2 tyg. wystawiam mit o "chaosie" i muszę się pokazać w dosyć dopasowanej , sukience , eh. gram Reje i chce dobrze wypaść :D

Buźka :*

Ja tez dzisiaj zjadlam bulke w szkole...
Ale w szkole spalamy sporo kcal, musimy intensywnie myslec :)

Dobrze, ze napisalas, ze nie przejmujesz sie tymi wpadkami. Popieram.

Buziale :***

Oj tak.... nie ma to jak intensywne myślenie przez 7 h. :D
Sql męczy, ale za to jutro mam skrócone lekcje :D

Czy musli są tuczące? Bo na 100g. przypada jakieś 350kcal. ?

no sporo ma kcal
ale kazde musli ma tyle, zreszta ogolnie płatki sniadaniowe maja sporo kcal
wiadomo rodzynki itp.

Qrde, a ja się nimi wręcz na śniadanie opycham :?

Mam dzisiaj zrąbany na maksa humor :? Normalnie dolina na maksa :(

Pod względem diety jakoś idzie :
==Dzień drugi==
I Śniadanie : Musli = 250 kcal.
II Śniadanie : Kanapka z serkiem topionym = 150kcal.
Obiad : Groszek + podsmażane ziemniaki = 400kcal.
Podwieczorek : Jabłko (bardzo duże) = 100kcal.

Razem : 1000kcal.
Dzisiaj sobie jeszcze potańczę i pochodzę na stepperku :D
Buźka :*

1000 to za mało. To dieta dla doroslych na któej dorosli mogą być przez 10-30 dni. Takze radze zwiększyć kcal. Pozdro ;)

Ogólnie jestem na diecie 1200kcal. czasem tylko spadam na tysiaczka. Najważniejsze by schudnąć, ale raz na zawsze :D
Buźka:*

masz racje raz a dobrze:)

To się przyłączę. :) Tylko ja na SB i troszkę więcej chcę schudnąć, ale damy radę... :) :) I wiek ten sam :)
Oj... Musli... Jak mi tego brakuje...