Ja lecę 4 dzień na 1200kcal bo przez 6tyg. byłam na tysiaku i schudłam ale co z tego jak okres mi się spóźnia już prawie 2tyg. :? wolę 1200kcal bo jest bezpieczniejsza jeśli chodzi o zdrowie :wink:
Wersja do druku
Ja lecę 4 dzień na 1200kcal bo przez 6tyg. byłam na tysiaku i schudłam ale co z tego jak okres mi się spóźnia już prawie 2tyg. :? wolę 1200kcal bo jest bezpieczniejsza jeśli chodzi o zdrowie :wink:
bede do ciebie zaglądać :D i 3mam kciukasy jeszcze raz ;)
Na następnych wakacjach to zaszalejemy.. ale będą nam zazdrościć wszyscy prawda? Może jednak spróbuj na 1200 i jak już się troskę przyzwyczaisz to zejdź do 1000.. chyba to lepsze rozwiązanie.. będziesz miała większą pewność że sobie z tym 1000 poradzisz
no wlasnie :D za rok beda kolejne tematy w stylu pomóżcie i w ogóle :D a my bedziemy szalec ;)
jesteście kochane, chudzinki :*:*:**:*:*:*
kurde mi ciezko ta waga idzie przedwczoraj bylo 60,6 wczoraj 60,5 dzisiaj 60,4 czemu tak wolno? a jam tak ponizej 1000
To sie nie dziwię że powoli spada :? musisz dobijać chociaż do tego tysiąca a najlepiej do 1200 bo wtedy sie przemiana materii nie spowalnia i szybciej się chudnie. Przemyśl to
ok sprobuje i dziex za RADE laseczki!!!!
cindy14
Świetne wymiarki :wink: :roll:
mignonnet
Wszystko będzie dobrze. Teraz masz czas do wakacji. W lipcu zaskoczysz wszystkich świtną figurą na plaży i nie będziesz musiała martwić się przez całe wakacje o wagę. Bedzie dobrze :!:
Diety 1200-1500kcal to najskuteczniejsze i najczęściej polecane diety, więc będzie dobrze. :wink:
Musi być dobrze :twisted:
no ja tez zaluje ze nie jechalam na 1200-1500 tylko na tysiaku. bo te z wieksza liczba kalorii sa i zdrowsze i skutecznijesze. no i w miare bez wyrzeczen :wink: