oby...
Wersja do druku
oby...
ja tez mam taka nadzieje trzyman kciuki :D:D:D:D:D:D
Jakiś czs temu zjadłam obiadek i tak się zastanawiam... Czy może ktoś wie ile kcal ma taki klops mielony sojowy 100-gramowy ? Szukałam w internecie ale nie mogłam nic znaleźć na ten temat, tabele kcal dyskryminują odchudzające się wegetarianki :lol:
o kurcze szczerze mowiac to nie wiem raczej watpie zebys znalazla ale mozesz masz na tym oplas go wydaje mi sie ze tam powinien byc:D
Oszacowałam sobie wartość kcal. na 300... Nie wiem może przesadziłam ale soja jest ponoć kaloryczna... Zresztą męczy mnie to liczenie kcal ale cóż trzeba się poświęcać dla własnego dobra :lol:
Dziś wyszło mi jakieś 1300 kcal więc jest niespodziewanie dobrze bo dość dużo zjadłam, ale były to głównie warzywka i owoce :D
Dziękuję wszystkim za odwiedziny na moim temaciku, od razu mam więcej sił żeby robić małe kroczki naprzód.
Effcia17, a jak Tobie idzie dietka bo tak często mnie odwiedzasz a o sobie nic nie wspomnisz... :P
Pozdrawiam, 3majcie się dziewczyny DAMY RADE!!!!
ps. I taka wiadomość do pewnej osóbki... Nie lekceważ rad innych bo tylko sobie zrobisz na złość :?
no i b. ładnie idzie ci ;)
poziomkowa na googlach wpisz tabela kalorii i wyszukaj, ta co ma ponad 500 produktów jest bardzo dokładna!!! :P
pzdr:*
Ech dziś mam w domu tzw. senior-party... Zjechała się rodzina :shock: Kurczę strasznie trudno mieć silną wolę gdy na stole piętrzy się tyle smakowtości... Jak na razie jeszcze nie złamałam swoich "dietetycznych zasad" i mam nadzieję że tak zostanie, ale jest ciężko :o
Poziomkowa rozumiem Cię w takich chwilach ciężko się oprzeć pokusie...Ale pomyśl, ze jeśli sobie odmówisz to szybciej schudniesz :wink:
ty sie nie złam wystarczy że mnie namówili do jedzenia 8)