Początki...

Jejuniu...Tak strasznie chce schudnąć...Myślicie, że dam radę?? Zaczęlam w środę, narazie nieźle mie idzie...choć kusi:P :roll:

trzymam za ciebie kciuki, troche silnej woli, troszke wyrzeczen vco do slodyczy, moze jeszcze jakies cwiczona i schudniesz na pewno! a ie wazysz jesli moge wiedziec?

wiesz co waże duuużooo za duuużo:P Tyle, że jestem bardzo wysoka, bo mam aż 180 wzrostu, ale wiedz, że chciałabym schudnąć 19 kilo:P Ale czy sie uda, to zobaczymy:) A ty, też odchudzanko?? Bo widzę, że nie jest Ci bardzo potrzebne:)

19 kilo to sie uda choc nie w tydzień :wink:
na pewno sie uda
napisz ile masz lat itp. żebyśmy mogły ci poradzic jakąś dietę

Hmmm...ja wyznaje dość dziwną zasade jak sie odchudzam,:0 jak sie odchudzam, to nie jem prawie nic, tylko troche owoców i warzyw:/ Wiem, że to źle, ale inaczej nie potrafie.

no długo tak raczej nie pociagniesz

ostatnio, jak robiłam tak dwa lata temu, udało mi się jedząc dziennie 1 kromkę chleba i łyżke zeimniaków wytrwać miesiąc. Ale teraz chce troche inaczej i dlatego staram sie jesć więcej, bo wtedy prawie wpędziłam sie w anoreksje:(

jak to bylo pytanie do mnie -to tak tez na diecie i jest mi bardzo potrrzebna...a jak bedzies z jesc tylko owoce i wazywa to sie moze zle skonczyc...chciaz sama nie wiem...wazne zeby nie bylo mniej niz 500 kcal...

ponizej 700 kcal dziennie to głodowka więc nie wiem skąd to 500

Staram sie jesć to 7000,a le czasem i tak mi sie wydaję, że to za dużo:P Ale jak mam napda głodu, to wszystko bym zjadła, ale staram sie opanowywać :lol: