heh..kup sobie kup jeśli to ma w czymś pomóc...wielu osobom na tym forum pomaga :D
A waga napewno spadnie, nie martw się.
Wersja do druku
heh..kup sobie kup jeśli to ma w czymś pomóc...wielu osobom na tym forum pomaga :D
A waga napewno spadnie, nie martw się.
kiniucha, ja mój stary odnowiłam, upiekszyłam , podoklejałam fajne obrazki, motywacje, ciekawe artykułu, ciekawostki, mity i fakty dotyczace odchudzania. Aż chcę się w nim pisac...od dziś ! :wink:
No ja także w moim mam rózne artykuły itp. :) A na początku dietki zawsze takie cudo pomaga :D
Dzień dobry :) ! Jak sobotka mija??
Zeszyt do podliczania kcal zawsze był super (przynajniej dla mnie) Ale wiecie z czasem sie pamieta. Ja np. nawet jak sie nie odchudzalam to bylam tak przyzwyczajona do podliczania ze to robilam :lol:
Powodzenia!
no ta ja mam juz za soba 2 banany i wszystko już zapisane w zeszycie!!!
jak ladnie:D
a ile jesz dzisiaj?
no tak 1000 bo potem na ihmpreze ale nie zamierzam tam dużo pic ani jeśc!!!
No to bardzo ładnie ci idzie :)
Kiniucha byleby kolejne dni byly takie swietne;] nigdy nie zapominaj o swoim zeszyciku:D