Tez mam nadzieje ze Ci sie uda :*
Powodzenia skarbie :*
Wersja do druku
Tez mam nadzieje ze Ci sie uda :*
Powodzenia skarbie :*
Kiniucha skarbie co u Ciebie slychac? Dawno nei zagladalam do Ciebie :oops: :oops: wstyd kurde... Ale jaks ie to mowi.. lepiej pozno niz wcale
podlanczam sie do pytania xD co sie tak koffana nie odzywasz?? :) co tam u ciebie
witam!!! woem wiem ostatniio długo tu nie zagladalam, bo zabiegana jestem caly czasik ale teraz się postaram tu częsciej zaglkądac schudłam do 70 kg i tak czuje sie dobrze i nie wiem czy mam sie jeszcze odchudząc a z reszta wszyscy mi mówią że tak swietnie wyglądam wię c nie wiem co mam zrobić !!!
poradźcie mi coś??
a jak wam idzie moje kochane???
no nie wiem , słonko to ty już sama powinnac wiedzieć czy opowiada ci twój obecny wygląd ;) pamiętaj tylko że jak będziesz wychodzić z diety to powoli i rozsądnie żeby cie jojo nie złapało , pzdr ;*
wiem Monia dzieki ale jeśli chodzi o to jak wyglądam to mam jeszcze małe wątpliwości ale to chyba wybiegam , poniewaz postanowiłąm sobie ze będe biegac w piątki, sobotki i może w niedziele jesli nie bede musiala sie za dużo uczyc :lol:
A jak Wam idzie moje kochane??
Mi idzie coraz lepiej. Miałyśmy podobną wagę startową, a teraz jesteśmy w tym samym miejscu...:P Ja jeszcze chcę troche ich zruzicć, ale jeśli ty uważasz, że dobrze się czujesz w swoim ciele i się akceptujesz, to nie ma powodu, żebyś to kontynuowała. Tyle z diety wychdoź powoli, tak jak ktoś to powiedział i przez cały czas zdrowo się odżywiaj. Będzie dobrze...
grunt to samoakceptacja :wink:
kiiniucha jak ci idzie dietka?? :D odezwij sie do nas :D
Ja przez 2 tyg schudłam 2,5 kg upraiwiam regularnie sport i kontroluje to co jem. Co piątek się waże :P zapraszam na mój pościk :*