Wersja do druku
heh.....
dzisiaj już o 8:24 podjęłam ważną decyzję.... nie jem ani grama słodyczy przez weekend i do soboty zrzucam chociaż 1 kg beż wchodzenia na wage w międzyczasie... co będzie barzdo trudne bo na wagę potrafie wchodzić około 10 razy w ciągu dnia... ale teraz z tym koniec... musze schudnąc do końca miesiąca 3 kg... musi mi sie udać....
CHCĘ I MUSZĘ BYĆ SZCZUPŁA
od rana takie postanowienia ,hohoo ;)
powodzenia :)
hmmm.... wiem ale musze tak robić żeby schudnąc!!!!!
hmmm.... jak na razie dobrze nie miałam dzisiaj nic słodkiego w ustach i mam nadzieje że wytrzymam :wink:
ja do swiąt chce schudnac 4. A przez swieta nie przytyc. Licze za nam się uda. Powodzenia.
kuniucha, ja też powzięłam takie postanowienie.. mój Wielki Tydzień Bez Słodyczy już w połowie jest :wink: Dlatego życzę Ci powodzenia i tego, byś umiała wytrwać w swoim postanowieniu jak najdłużej!! Ja też chcę do świąt 3 kg zgubić i.. uda nam się to!! :D
hmmm na pewno się uda ale jak nie przytyć w swieta??
a tak w ogóle to waga pokazała dzisiaj 78,5 czyli mały sukces ....
na wage wejde dopiero za tydzień w sobotkę rano i wtedy zobaczymy...
Hmm.. też się nad tym zastanawiam, ale ja w Wigilię nic rano nie będę jeść, dopiero jak będzie kolacja to zjem.. góra 1.000.. wiem, że to za dużo na kolację, ale ani tak wcześniej nic nie zjem, a wieczorkiem wiadomo -> będzie dużo jedzenia, a normalnie to ja bym nawet i więcej zjadła niż ten 1.000 na kolację.. :wink:
Potem.. no cóż trzeba się jakoś ograniczać, słodycze jeść, ale w minimalnych "dawkach" :wink: ale by ze wszystkim mieścić się do 1.200 np. ..
A Ty masz jakąś "strategię" na święta? :D
Ja w wigilie rano cos zjem bo jak wieczorem dorwe sie do jedzenia to inni nie beda mieli juz co jesc...a mam troche liczna rodzinke :) Dzisiaj zjadlam z siostra na spulke duza pake chipsow i myslalam ze jak wejde na wage to sie przeraze ale bylo inaczej...waga nie podskoczyla :D To moja 1 kuracja odchudzajaca kiedy po zjedzeniu czegos wiekszego waga nie podskakuje HURRA to naprawde dziala... :D :D :D :D :D :D