uch nie denerwuj sie. tez mi sie zdarzalo. coz trudno sie mowi
Wersja do druku
uch nie denerwuj sie. tez mi sie zdarzalo. coz trudno sie mowi
och schudłam juz 5 kg i nie moge tego zaprzepaćsic
oj nie mozesz)
bedzie ok:)
zmiana tematu
hehe na jaki?:D
mnie kurcze dobija moj brzuch... caly czas czuje sie przejedzona i mnie boli:(
a więc mój cel jest następujący... do 1 dnia wiosny 7 kg mniej... mam nadzieje że mi pomożecie
aha i jeszcze musze troche zminiejszyć obwód w pasie
od 15 do 20 dieta oczyszczająca 5dniowa
a potem 1200-1500 kcal
MUSI MI SIĘ UDAĆ, MAM NADZIEJE, ZE MI POMOŻECIE
jasne :)
ale wg mnie nie powinnas az tyle dni szalec z tym oczyszczaniem bo pozniej rzucisz sie na jedzenie :?
wystarczy 1 dzien no gora 2 (chociaz nie wiem czy i tak nie za duzo)
powodzenia!
Mysle, ze oczyszczac powinnas organizm tylko jeden dzien...
od drugiego 1000 kcal skoro chcesz tyle schudnac:)
Ptysiak17 :arrow: ale dla mnie 1000 to chyba troche za malo... chyba spróbuje 1100 -1200kcal a ta dieta oczyszczajaca to 5dniówka