Hej Mayha ;* Przy 49 kg to zawsze jadlam 1700, ale ruchu mialam mniej i zamiast 10 min brzuszki, i 2x20 min biegow to robilam tylko pol godziny gimnastyki na nogi, jakies wymachy itp.
Wersja do druku
Hej Mayha ;* Przy 49 kg to zawsze jadlam 1700, ale ruchu mialam mniej i zamiast 10 min brzuszki, i 2x20 min biegow to robilam tylko pol godziny gimnastyki na nogi, jakies wymachy itp.
uhm, i juz nie chudlas??
ja wlasnie chce utrzymac waga (i nic juz nie spadac! i najlepiej bez wahan..) na razie sie staram ok 1750 ( :lol: ) ale wcz czy przedwcz ok 2000 wyszlo, no i nie iwem czy to enough :)
To roznie bylo, bo jak bylo te 49 i jadlam dalej 1700, to niekdidy sie wahalo do 48,4, ale wtedy przychodzil napad, i znow od poczatku. Z 51 zbijalam do 49, potem czasem spadlo do 48,5 i napad znowu :? Wiem tylko tyle, ze 2000 to za duzo, bo jadlam takw zeszlym roku w wakacje i mi juz wskazowka zaczynala lekko w gore podchodzic :wink:
hm no wlasnie ja mysle ze to 1750 jest ok, tym bardziej ze czasem wpada cos ok 2000
ale najbaaardizej to bym chciala przestac liczyc xP dieta moze by mi sie przydala na kg -2 ale juz nie bede sie w to bawic, truuudno :roll:
Mi sie wydaje ze 1700 jest ok, a jak jakas impreza albo wypad ze znajomymi to podjesc troche wiecej mozna ;) ja tez bym chciala przestac liczyc, ale wiem, ze wtedy sie nie opanuje :/
A Slonce ile Ty wazysz i mierzysz? Bo na zdjeciach to straszne chucherko jestes :wink:
aktualnie 53moze troszke w str53.5 i chcialabym to utrzyamc :)
a cm tu nie mam, w domu jak nei apomne sie zmierze, ale ie wiem kiedy wlasciwie, bo dzis moze i wpadnie wyjscie to wymiarki jutro oga byc po jedzonku w gore,
ostatnio bylo 90-61-90, udo chyba 50.5/51 czy jakos tak ;) ale ta talia to rano , mysle ze juz taka nie jest a troche wiecje :)
Ale Mayha, Ty masz 173cm wzrostu :P jesteś aż 6cm wyższa od nas :P
agulaaa 174 :D :D uroslam ostatnio jeszce troszeeenke ;)
toś żyrafa :lol:
U mnie wszyscy wysocy tylko ja niziuutka ;C
ja mierze marne 165 :((